Очищаем кожу в домашних условиях

Кожа – натуральный природный барьер, защищающий организм человека от различных внешних факторов. Ежедневное воздействие на нее хорошо заметно: забитые поры, черные точки, мелкие высыпания или воспаленные прыщи. Но можно ли всего этого избежать? Косметологи утверждают, что это возможно. Главное – каждый день помогать своей «защитнице», проводя очищение в домашних условиях.

Признаки загрязненности кожи

Как понять, что лицу требуется чистка? На это укажут следующие признаки:

• обилие мелких прыщей;
• черные точки;
• расширенные поры;
• наличие жирной пленки;
• излишняя пигментация.

От всего этого легко избавиться помогут изменения в своем привычном уходе за телом, добавление нескольких простых манипуляций и грамотно составленная диета.

Порядок действий при очищении

Чистка лица в домашних условиях делится на этапы.

1. Удаление жирной пленки, грязи, пыли, других веществ, осевших на поверхности эпителия.
2. Паровая баня для лица, расширение пор.
3. Глубинная чистка тканей.
4. Механическая чистка пор.
5. Обеззараживание кожных покровов.
6. Закрытие пор.
7. Питание и увлажнение.

Такое разделение необходимо для того, чтобы усилить действие каждой манипуляции, а также постепенно подготавливать кожу к чистке. Все этапы важны, поэтому пропускать или менять их местами нельзя. Детальная информация про каждый из них представлена ниже.

Удаление грязи

В воздухе зависает огромное количество микроскопических частичек, оседающих на кожных покровах. Они попадают в мельчайшие поры, служат питанием для кожных микробов, которые будут воспалять ткани. Важно каждый день смывать все это.

Для удаления грязи отлично подойдет кипяченая вода с содой (но проводить очищение сухой кожи лица таким коктейлем нельзя, так как она станет еще суше). Для приготовления возьмите 1 ч.л. с содой на 250 мл воды. Этот рецепт отлично подойдет для жирной кожи, а к комбинированной можно применить некрепкий отвар ромашки (300 мл кипятка на 20 гр. сушеной травы).

Проведение чистки содой строго запрещено для чувствительного эпителия, так как она подсушивает. Сухая кожа требует особенного ухода, поэтому для нее существует специальная методика удаления грязи: умыться кипяченой водичкой + протереть ее отваром из шалфея, ромашки и крапивы.

Если на покрове имеются грязевые корочки, особенно на черных точках, то справиться с ними поможет косметическая щетка. Этот прибор должен иметь мягкие щетинки, расположенные небольшими пучками.

Перед использованием щетка промывается горячей водой, а на лицо нужно нанести мягкий гель для умывания. Прибор не нужно сильно прижимать, чтобы не повредить эпителий. Достаточно совершить 5 круговых движений на каждом участке. Нельзя совершать данную процедуру в месте скопления прыщей, так как они повреждаются, а их содержимое разносится по ткани, делая кожу более чувствительной.

Паровая баня

Эта процедура нужна для того, чтобы расширить поры и облегчить процесс дальнейшей чистки. В салонах на лицо могут накладывать специальный прогревающий прибор, воздействующий инфракрасными волнами. Но и в домашних условиях можно легко распарить личико. Вскипятите чайник до начала всех процессов очищения, залейте им смесь из ромашки, коры дуба, шалфея и чистотела.

После завершения первого этапа перелейте немного остывшую настойку в тазик. Наклонитесь над ним на расстоянии 30-40 см, но не параллельно поверхности воды, а под углом 30-45 градусов. Это необходимо для того, чтобы не обжечь ткани.

Распаривание проводится в течение 20 минут. При наличии на коже прыщей время сокращается до 10. Результат бани виден сразу: розоватый оттенок лица, широкие поры, из которых уже немного выделилась лишняя грязь. Промокаем лицо мягким полотенцем, после чего приступаем к следующим манипуляциям.

Глубинное очищение

Чистая и распаренная кожа теперь готова к следующему этапу очищения. Глубинное очищение направлено на удаление отложений грязи, засевших глубоко в тканях, а также на снятие ороговевшего верхнего слоя. Поможет сделать это щетка и мягкий скраб для лица.

Если вы обладатель чувствительной кожи, то прибор использовать не стоит. Щетка должна аккуратно массажировать, не вызывая болезненных ощущений. Скраб можно купить в магазине, но может сделать в домашних условиях. Для этого смешайте с содой щепотку молотого кофе и соли в пропорции 1:1:2. Втирайте это круговыми движениями подушечек пальцев 20 секунд на каждой зоне. Не дотрагивайтесь до прыщей во время снятия ороговевшего слоя. После этого смойте смесь теплой водой.

Механическая чистка

Для нее существует специальный прибор: палочка с двумя петлями на концах. В зависимости от места применения выбирают большую или меньшую петлю. Прибор прикладывается к коже так, чтобы комедон был посередине. Аккуратно надавливая, нужно извлечь содержимое поры, а потом удалить его приготовленной чистой салфеткой.

Эта методика подойдет для комбинированной и жирной ткани, но сухую механически очищать нельзя. Нужный результат даст маска-скотч. Готовится она легко: ч. л. желатина растворить в 50 мл воды + добавить в смесь толченый активированный уголь. Нанести маску в несколько слоев, а после полного высыхания снять легким быстрым движением. Предотвратить появление черных точек может специальная диета, в которую входят нежирные продукты.

Обеззараживание

Поскольку чистая кожная поверхность распарена, механически повреждена, она находится под угрозой заражения бактериями, поэтому ее необходимо обработать антисептиком. Для комбинированной и жирной ткани подойдет обычный спирт или лосьон, но для чувствительной они не подойдут.

1. Возьмите 5 мл спирта, смешайте с 20 мл настойки шалфея.
2. Капните туда 5 капель масла чайного дерева.
3. Разбавьте кипяченой водой.
4. Эта смесь не только поможет обеззаразить, но и избавит от прыщей (результат будет уже через 2 недели), проведет питание эпителия.

Закрытие пор

На этом этапе кожа уже чистая, но для того чтобы закрепить результат, необходимо провести следующие действия. Дабы грязь из воздуха не попала внутрь ткани, нужно закрыть поры. Для жирной и комбинированной подойдет маска из белка яйца. Белок отделяется от желтка, а потом наносится на кожные покровы, не затрагивая прыщей. После ее высыхания можно умыться теплой водой.

Питание и увлажнение

Результат очистки сначала незаметен из-за красноты эпителия, поэтому проводится следующая процедура. На ткань наносится крем, обеспечивающий питание и увлажнение. Важно, чтобы в его составе не было красителей. Для чувствительной кожи подберите смягчающий крем или приготовьте его в домашних условиях, ведь все продукты найдутся в холодильнике:

• смешайте 20 гр. сметаны с 30 гр. творога;
• капните в смесь по 3 капли витаминов А, Е;
• нанесите средство на час;
• смойте подкисленной водой.

Результат заметен сразу – покров смотрится белее, а интенсивное питание сделает его намного мягче.

Общие рекомендации

Для большего эффекта необходима диета. Составляет ее диетолог, но можно придумать ее самостоятельно. Диета должна содержать много растительной пищи (овощи, фрукты, крупы), молочные продукты (творог, молоко, сыр, кефир), а вот сладости, соленое или перченое следует исключить. Обладатели чувствительной ткани могут включить в рацион орехи, сухофрукты. Диета от прыщей исключает жаренные, острые, кислые продукты.

1. Ежедневно снимать косметику перед сном.
2. Умываться 2-3 раза в день.
3. Регулярно менять постельное белье.

Чистка кожи в домашних условиях сделает внешний вид свежее, здоровее, улучшить состояние тканей, но необходим особенный уход для чувствительной кожи. Для постоянного поддержания результата нужна диета, а также соблюдение рекомендаций.

https://www.youtube.com/watch?v=bU2CGuKpXyA