Отдых на море с любимой семьей, посиделки до вечера на пляже возле шумного моря, поедание вкусных фруктов и морепродуктов, что может испортить столь радостную картину? Ответ на этот вопрос разглядеть невозможно даже в микроскоп, но он поджидает отдыхающих в воде, на песке, а имя ему – ротавирус. Этот патоген вызывает тяжелейшие пищеварительные расстройства, особенно у детей. Профилактика ротавирусных инфекций у детей на море – первое, что нужно изучить перед поездкой на отдых, чтобы провести время весело, а не в поисках лекарств.
Что такое ротавирус и где он живет
Ротавирусы – отдельный вид вирусных организмов, которые имеют форму шара с множеством «щупалец» на поверхности, его генетическая информация зашифрована в двух нитях РНК. Эти внутриклеточные паразиты являются возбудителями ротовирусных инфекций, которые были у каждого жителя планеты, а у некоторых и не раз.
Как и где можно подхватить ротавирус? Как и многие другие вирусы, этот имеет множество путей распространения, но основным является орально-фекальный, реже воздушно-капельный. Патоген живет в воде, земле, и на песке, предметах быта (что становится причиной «семейных» инфекций, когда заболевание переносят все члены семейства). Ротавирусы комфортно чувствуют себя в холодную пору, поэтому зимой инфицирование случается чаще чем летом, особенно в местах скопления детей (ясли, сады, школы) или взрослых.
Действие ротавируса
Ротавирусная инфекция может серьезно подпортить впечатления об отдыхе на море, ведь действие паразита на организм жесткое. Попадая внутрь, ротавирус поселяется в клетках, ему нужно 1-3 дня (инкубационный период) на размножение и рост, по истечении которых проявляются неприятные симптомы:
- тошнота и рвота;
- понос, колики в кишечнике;
- слабость и быстрая потеря жидкости;
- головокружение.
Место обитания ротавирусных агентов в организме человека – клетки верхних и средних отделов тонкого кишечника. Патоген поселяется в них, а после размножения разрушает их. Из-за этого появляются проблемы с пищеварительной системой.
Профилактика ротавирусных инфекций
Из-за того, что практически все переносят ротавирусные инфекции в раннем возрасте, у многих в крови есть антитела к этим патогенам, которые помогут иммунитету при повторном заражении. Но защитная система детей до 3-4 лет очень слабая, ведь они до этого периода используют антитела к некоторым заболевания, которые получили еще от матери в утробе, из-за этого их организм может не справиться с повторным ротавирусным заболеванием.
Ситуацию осложняют проблемы с пищеварительной системой, которые «отвлекают» на себя все силы. Профилактика ротавирусной инфекции у взрослых и детей на морских курортах несложная, больше касается личной гигиены и не ставит особых ограничений.
Предварительная профилактика
Чтобы поселиться в клетках двенадцатиперстной кишки (тонкий кишечник) и начаться размножаться, вирус должен попасть в организм через рот. Это может произойти из-за грязных рук, воды, продуктов, предметов быта. Чтобы предварительная профилактика дала результат, необходимо рассмотреть разные ситуации.
Ситуационное поведение
Часто на море заражение происходит грязной водой, в которой купаются люди, поэтому перед заплывом нужно проинструктировать детей, рассказать, что во время водных процедур нельзя заглатывать воду, а если это случилось – необходимо немедленно сказать родителям и провести экстренную профилактику (об этом позже).
Еще один путь инфицирования – питье сырой воды и употребление плохо вымытых продуктов. Все фрукты и овощи необходимо промывать, а потом обдавать крутым кипятком. Воду пить можно только после кипячения.
Во время отдыха на море люди обычно останавливаются в отеле, где выдается белье. Не все заведения тщательно стирают и дезинфицируют его, поэтому лучше на отдых брать собственный постельный комплект. Если же такой возможности нет – нужно тщательно отгладить или отпарить выданное белье, ведь ротавирусы комфортно чувствуют себя во влажной и прохладной среде, а вот с жаром у них нелады.
Последнее, что необходимо запомнить – ротавирусные инфекции относят к болезням «грязных рук», особенно актуально это для детей, ведь малыши не всегда помнят о личной гигиене. Нужно следить, чтобы ребенок после купания в море, игры с песком, контакта с камнями и мокрыми вещами мыл руки с мылом (необязательно покупать антибактериальное, оно не спасет от вирусов).
Список правил
Итак, обобщив все эти ситуации, можно выделить небольшой список предварительных профилактических мер.
- Купаться в море, не заглатывая воды.
- После контакта с морской водой, песком, камнями, мокрым купальником или полотенцем – необходимо мыть руки.
- Следить за качеством постельного белья, обязательно проглаживать его или пропаривать.
- Необходимо рассказать ребенку о правилах личной гигиены и соблюдать их вместе.
- Не позволять чужим людям пользоваться уборной в номере.
Эти простые правила помогут защитить детей и взрослых от заражения ротавирусом. Но иногда даже соблюдая их есть риск подхватить инфекцию, например, заглотнув воды, поэтому важно помнить об экстренной профилактике.
Экстренная профилактика
Эта профилактическая мера подразумевает использование иммуномодулирующих медикаментов, которые помогут купировать развитие вирусного агента в организме сразу после инфицирования. Желательно не подбирать препараты самостоятельно, особенно для детей, а обратиться за помощью к специалисту. Если на курорте такой возможности нет, то можно использовать доступные медикаменты, имеющие противовирусную направленность относительно пищеварительного тракта, например, Линекс или Нифуроксазид.
Нужно помнить, что ротавирус после заражения вызывает сильную диарею, которая может сопровождаться тошнотой, поэтому, помимо противовирусных лекарств, необходимо взять сорбенты токсинов (активированный уголь, Смекта) и солевой пакет (регидранты, восстанавливающие водно-солевой баланс).
Предварительная прививка
При острой ротавирусной инфекции необходимо обратиться в больницу, где экстренной мерой будет инъекционное введение медикаментов. Говоря об инъекциях, стоит вспомнить о прививках от ротавируса, которые необходимо сделать всему семейству за 2-3 недели до отъезда на море. Тогда в организме успеют накопиться антитела к вирусным агентам. Многим малышам планово проводится вакцинация от желудочно-кишечных вирусов, но если по каким-то причинам ее не было, то нельзя рисковать и отправляться к доктору.
Ротавирусные инфекции у взрослых и детей могут испортить даже лучший морской курорт, поэтому готовясь к отъезду, необходимо изучить правила предварительной и экстренной профилактики, которые помогут защититься от патогенов. Нельзя забывать положить в аптечку препараты для купирования вирусных инфекций кишечного тракта, тогда никакие паразиты не страшны!
httpss://www.youtube.com/watch?v=WsqASK-1ylw
