Можно ли при гастрите есть пельмени и как правильно их готовить

Пельмени - вкусное, простое, но тяжелое для переваривания блюдо. Поэтому во время острой фазы гастрита его нужно исключить из меню.

Пельмени и вареники давно стали неотъемлемой частью привычного рациона. Это легко объяснить их сытностью и аппетитностью, а также простотой приготовления. Но подобные блюда часто провоцируют гастрит: при этой патологии воспаляется слизистая оболочка желудка, что неизменно влечет значительные ограничения в питании. Когда больные с диетологом пытаются подкорректировать рацион, то нередко возникает вопрос, можно ли есть пельмени при гастрите и как часто.

Пельмени при гастрите

Это вкусное и сытное блюдо присутствует не только в традиционной русской кухне. Их можно встретить в меню китайцев, а также у других народов. В Азии, например, есть аналог пельменей – манты.

Но несмотря на быстроту приготовления и отменный вкус блюда, оно довольно тяжелое для пищеварительной системы. Именно поэтому пельмени исключают при остром гастрите.

Однако, если у человека хронический гастрит в ремиссии, то это не повод отказываться от любимого блюда. Главное – сохранять умеренность.

Пельмени и острый гастрит

Острый гастрит появляется при поражении слизистой желудка бактериальной либо вирусной инфекцией или же при отравлении некачественными продуктами, токсинами. При остром процессе в первое время слизистой необходим полный покой, поэтому больного ожидает день полного голодания. На протяжении этих суток разрешена лишь вода.

При положительной динамике на второй день больному предлагают отвар шиповника либо несладкий чай. Еще через сутки в питание пациента вводят каши и слизистые первые блюда на воде. В последующие дни человек употребляет протертую пищу без соли и специй. Все продукты либо отвариваются, либо готовятся на пару. Есть пельмени при остром гастрите недопустимо.

Пельмени при хронических гастритах

При любой из форм гастрита употребление пельменей, вареников и котлет нежелательно. Последние диетологи рекомендуют заменить на паровые тефтели. Что же до пельменей, то всегда нужно помнить: их употребление может привести к обострению хронического процесса, поэтому пельмени рекомендуют есть нечасто, придерживаясь определенных правил:

  • недопустимы полуфабрикаты – они содержат избыток соли, специй и консервантов;
  • для приготовления домашних пельменей используют диетические сорта мяса;
  • начинку для блюда только слегка присаливают;
  • тесто замешивают лишь на воде.

Пельмени подают теплыми без острых и жирных соусов. Но даже при соблюдении всех этих правил их можно кушать лишь в период ремиссии, когда у пациента нет жалоб на метеоризм, изжогу, запоры и болезненность в животе.

Когда пельмени под запретом

Пельмени – довольно тяжелое блюдо, которое плохо переваривается. Начинка нередко включает различные специи и добавки, нежелательные при гастрите. Ферментные системы человека при подобной патологии функционируют на пределе и зачастую не в силах справляться с повышенной нагрузкой. Именно поэтому при гастрите с пониженной кислотностью пельмени категорически запрещено употреблять. Игнорирование этих рекомендаций непременно повлечет обострение заболевания.

Рецепты для домашнего приготовления пельменей

Пельмени – простое блюдо, его несложно приготовить и дома, поэтому пациенты с хронической формой недуга в стойкой ремиссии могут время от времени баловать себя этим лакомством. Но приступая к приготовлению, важно не забывать, что тесто для пельменей делают пресным и легким, а для начинки используют исключительно диетическое мясо.

Рецепт 1

Чтобы сделать около 1 кг пельменей, понадобится 700 г муки, 1 куриное яйцо, щепотка соли и 250 мл воды. Из этих ингредиентов замешивают крутое тесто и оставляют его на 30 минут «отдохнуть». За это время мучная клейковина набухнет, и тесто станет эластичнее и податливее.

Параллельно готовят фарш из диетических сортов мяса. Для этого мясо пропускают через мясорубку и немного присаливают. Фаршем заполняют кружочки теста или ячейки пельменницы.

Сформированные пельмени можно приготовить двумя способами. В первом случае в кастрюлю заливают 4 л воды и слегка ее подсаливают. В закипевшую воду опускают пельмени и дожидаются, когда они всплывут. Потом их проваривают еще 2-3 минуты и вынимают из воды. Во втором случае блюдо готовят на пару либо в мантоварке.

Рецепт 2

Для приготовления пельменей по этому рецепту на стол или доску высыпают 500 г муки, чуть ее присаливают и постепенно выливают в сформированный из нее кратер 250 мл воды. Чтобы обеспечить эластичность теста, в него можно влить 1 столовую ложку растительного масла.

Вымешанному тесту дают постоять около получаса, после чего его раскатывают, вырезают стаканом кружочки и начинают лепить пельмени. Фарш делают тем же способом, что и в вышеописанном рецепте. Готовые изделия отваривают в воде или на пару.

Манты домашнего приготовления

Ценители кавказкой кухни могут приготовить дома грузинское блюдо – манты. Они отличаются от привычных всем пельменей лишь размерами и способом приготовления. Также особенность блюда – использование для начинки рубленого мяса.

Обычно в такую начинку кладут лук, чеснок, специи и травы, но при гастрите их исключают. Для «фарша», как правило, берут нежирное мясо (подойдет индейка, кролик, телятина или курица), а готовят блюдо на пару. Употреблять манты при гастрите можно лишь во время стойкой ремиссии и без жирных соусов (майонеза, сметаны).

Вареники с творогом

На 4 порции таких вареников понадобится:

  • 750 г муки;
  • 600 г маложирного творога;
  • 2 столовых ложки сахара
  • 2 столовых ложки растительного масла;
  • соль и вода.

Для теста муку просеивают, немного подсаливают и вливают в нее стакан охлажденной воды. Из этих составляющих вымешивают крутое тесто. К готовому тесту для эластичности добавляют масло.

Творожную массу готовят, соединяя творог, сахар и 1 куриное яйцо. Все ингредиенты вымешивают в однородную пасту.

Тесто раскатывают толщиной в 1-2 мм и вырезают из него стаканом кружочки. Потом в середину каждого кружка помещают по 1 чайной ложке творожной начинки и защипывают края. Готовые изделия отваривают в большом количестве слегка подсоленной воды. Вареники готовы через несколько минут после того, как они всплыли на поверхность воды.

Приготовление ленивых вареников

При патологиях ЖКТ и заболеваниях поджелудочной железы диетологи нередко советуют готовить «ленивые вареники» с творогом либо картофелем. Для этого блюда понадобится:

  • 1 стакан муки;
  • 1 куриное яйцо;
  • 500 г творога либо картофельного пюре;
  • 2 столовых ложки подсластителя для вареников с творогом;
  • немного соли.

Творог или картофель перетирают через сито и дополняют его другими составляющими. После вымешивается тесто, из него формируют небольшие колбаски. Их нарезают наискось небольшими одинаковыми кусочками. Отваривают изделия в значительном количестве подсоленной воды. «Ленивые вареники» считаются готовыми после того, как они всплывут и несколько увеличатся в размере.

Вареники и пельмени при гастрите вполне допустимы, но они должны быть диетическими и не включать запрещенных составляющих. К тому же этими блюдами можно себя побаловать лишь после полного излечения гастрита либо при стойкой ремиссии, а также после обсуждения рациона с гастроэнтерологом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector