Клетки организма регулярно выводят из организма излишки азота. В процессе метаболизма и синтеза белка в кровь выбрасывается так называемая мочевая кислота, которая может скапливаться в области суставов и тканей. Если обмен веществ нарушен, это приводит к активной выработке кислоты, а она является причиной многих заболеваний. Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, как обязательно нужно знать, как вывести мочевую кислоту из организма.
Почему она вредна
Выработка мочевой кислоты активизируется от нашего питания. В большей степени из-за пуриновых веществ, содержащихся в пище. Любые нарушения обмена веществ и работы почек приводят к задержке солей и азота в организме. Концентрируется она в крови и приводит к таким болезням, как:
- камни в почках, желчном пузыре;
- подагра;
- атеросклероз;
- ишемия сердца.
Повышенный уровень кислоты становится причиной диагноза мочекислый диатез. Пациент, страдающий от этого заболевания, становится нервным, страдает бессонницей, появляются частые головные боли, плохо спит. Мочевая кислота в слюне возбуждает появление зубного камня, избавиться, от которого тяжело, до тех пор, пока не снизится наличие вещества.
Если не заняться своим здоровьем и не начать выводить мочевую кислоту, это приведет к серьезным осложнениям, лечение которых будет затруднительным. Сделать это можно двумя способами:
- специальной диетой;
- народными средствами.
Давайте узнаем подробней, что включает в себя диета, и как ею воспользоваться.
Регулируем питание
Итак, главная причина, почему происходит задержка мочевой кислоты, это неправильное питание и переизбыточное попадание пуриновых веществ в организм. Если ограничить себя в употреблении продуктов, содержащих эти вредные вещества, то и уровень кислоты значительно снизится. Для этого разрабатывается специальная диета. Пурины содержатся в таких продуктах питания:
красное мясо;- животная печень;
- мозги;
- язык;
- почки;
- бобы;
- копчения;
- жирные блюда;
- острые приправы.
Помимо этого, не рекомендуется употреблять сладости, выпечку и алкоголь, пить много чистой воды. Чтобы жидкость не уходила из организма нужно отказаться от кофе. Также исключаем шоколад, соки, сало, соль. Уровень кислоты проверяем регулярно методом сдачи крови на анализ.
В рацион обязательно должны входить овощи и фрукты, растительные продукты питания, цельнозерновые культуры, каши. Преимущественны продукты, в которых содержится медь и молибден, так как их наличие способствует выведению кислоты. В дополнение к диете врач может прописать специальные лекарственные препараты для выведения мочевой кислоты. Такие препараты не следует покупать самостоятельно, а только после консультации с лечащим врачом.
Кроме того, доктор может назначить препараты, которые одновременно выводят избыток кислоты, и способствуют удалению камней, только в случае, если они не больше трех миллиметров в диаметре.
Народные методы
В народной медицине есть немало хороших рецептов, помогающих вывести кислоту из крови и внутренних органов. Как правило, для этого используются настои, отвары различных трав или сборные смеси. Их можно применять при уже прогрессирующих заболеваниях, таких как воспаление суставов, подагра, проблемы с суставами.
- Берем двадцать грамм листьев брусники, налить в емкость кипяток, в объеме одного стакана и настаивать траву полчаса. Полученный настой пьем столовую ложку лекарства четыре раза в течение дня.
- По такой же схеме запариваем листья крапивы, пить по маленькой ложке три раза. Кроме того, можно использовать сок из крапивы, по одной или две ложки.
- Эффективными являются отвары листочков березы. Две ложки травы залить четыреста граммами кипятка и
проварить десять минут. Оставляем настояться полчаса и пьем по пятьдесят грамм во время приема пищи. - В качестве профилактики накапливания кислоты в крови используем сок сельдерея натощак. Курс продолжается два месяца. Рецепт рекомендован активным людям.
- Для выведения камней из почек принимаем настойку из горца, в расчете одна ложка травы на стакан кипятка.
- Также можно использовать отвары из ягод брусники, морошки, клюквы. Для этого берется двадцать грамм ягод на сто грамм воды, кипятим около десяти минут и оставляем настояться.
- Неплохо будет в качестве профилактики каждое утро пить настойку из чеснока и лимона.
- Чтобы снять воспаление суставов применяем отвар из травы марены красильной. В аптеке есть и лекарственные таблетки с этой травой в составе.
- При больных суставах делаем ванночку на основе трав. Используем такие травы, как ромашка, шалфей и календула. Остужаем воду до двадцати шести градусов и опускаем больные суставы в воду. Эффект становится заметен уже после пяти процедур. Полный курс – двадцать ванночек в каждый вечер. Делаем перерыв на двадцать дней и повторяем.
- Еще один эффективный рецепт: полтора литра молочной сыворотки, восемьсот грамм натурального меда, восемь сырых яиц. Все смешиваем и настаиваем девять дней в темном месте. Смесь принимается по пятьдесят грамм за полчаса до еды, три раза в день.
Многие целители рекомендуют пользоваться народными средствами одновременно с прописанными врачом препаратами, для повышения эффективности. Склонность к избытку этого вредного вещества передается по наследству, поэтому если вы находитесь в списке риска, нужно срочно пройти обследование и начать профилактические действия.
Налаживаем работу почек
Прежде чем начинать вывод мочевой кислоты, нужно выяснить причину ее задержки в организме. Чаще всего это случается из-за плохой работы почек, так как именно они отвечают за фильтрацию и избавление от токсинов. Для лечения и профилактики заболеваний почек можно применять травяные отвары.
- Делаем чай из плодов шиповника и выпиваем по две чашки в течение дня.
- Отличный способ наладить работу почек – настой из сушеной кожуры яблока. Пить по стакану три раза в день.
- Берем ложку цветков василька на два стакана кипяченой воды. Является мочегонным средством, лечит нефрит, воспаление мочевого пузыря.
- В качестве профилактики пьем чай из толокнянки. Эта трава прекрасно избавляет от воспаления внутренних органов, и служит природным антисептиком.
- Воспаление почек можно вылечить смесью толокнянки и брусники. По двадцать пять грамм трав залить двумя литрами водой, и кипятим пока не останется один литр. Пятьдесят грамм отвара за час до еды, три раза.
Прежде чем воспользоваться вышеуказанными рецептами следует посоветоваться с лечащим врачом.
Очень полезная статья и аудиозапись .Спасибо .