Функциональное состояние печени остается высоким на протяжении всей жизни. Только в старческом возрасте, когда уменьшается сосудистая сетка, снижается количество гепатоцитов, потому замедляется синтез белков и витаминов, антитоксическая роль. Уменьшение массы печени и ухудшение ее работоспособности не мешает органу поддерживать чистоту тканей и органов тела.
Под воздействием отдельных внешних факторов старение печени ускоряется, фильтрующая функция уменьшается на фоне:
- регулярного употребления алкоголя;
- работы на химическом производстве;
- радиоактивных веществ в воздухе и воде;
- хронических воспалений желчного пузыря, кишечника;
- атеросклероза сосудов;
- затяжных инфекций и паразитарных инвазий (токсоплазмоз, листериоз).
Поддерживаем работу главного фильтра
Большинство болезней не имеют отношения к скоплению токсинов в печени. Некоторые болезни могут повлиять на функцию органа, например, алкоголизм, инфицирование вирусами гепатита B и C, аутоиммунные заболеваниям, рак.
Если органы пищеварения здоровы в целом, не перегружены алкоголем и жирной пищей, то принудительное очищение печени не требуется. Ее засорение токсинами не провоцирует рак, болезни сердца, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера или неопределенные желудочно-кишечные расстройства, увеличение веса, старения или повторяющиеся головные боли. Если проблемы с печенью являются подтвержденными ультразвуковой диагностикой, то стоит избегать обильного употребления растительного масла и жирной пищи.
Причины ухудшения здоровья
Печень очищает кровь от остатков кровяных клеток и билирубина, выводимого вместе с желчью в желчный пузырь или в двенадцатиперстную кишку. Под действием жирной пиши, спиртного ухудшается состояние желчных протоков и паренхиматозной (печеночной) ткани из-за отложения на сосудах остатков билирубина. Фильтрующая функция печени уменьшается, а уровень желчи возрастает, что приводит к застою:
- Появление камней в желчном пузыре нарушает обмен веществ, лишая организм полезных веществ.
- Гепатоциты перестают взаимодействовать с инсулином в процессе пищеварения, гибнут без глюкозы.
- Скопление жиров в тканях печени приводит к жировой дистрофии, нарушающей функции органа.
Разовое очищение печени маслом не дает результата, работа должна быть ежедневной. Чтобы сохранить здоровье печени, желчного пузыря необходимо:
- Поддерживать хорошую работу кишечника для эвакуации билирубина и других побочных веществ метаболизма.
- Поддерживать нормальную работу желчного пузыря и поджелудочной железы, не перегружая органы жирной пищей, в том числе растительного происхождения
Потому очищение большим количеством растительного масла только ухудшит состояние воспаленной печени.
Результаты очистки лимонно-масляным коктейлем
Гастроэнтерологи сообщают об отсутствии достоверных доказательств излечивания камней желчного пузыря очищением. Ни один рентген и ультразвуковое исследование не показали улучшения. Каловые массы после очистки состоят из эмульгированного оливкового масла, окрашенного желчью и окисленного соком. Сообщение о плавающих желчных камнях является ложью, потому что конкременты тонут.
Выработка желчи происходит непрерывно для расщепления жиров на более мелкие молекулы для дальнейшей работы фермента липазы, предназначенного для выработки глицерина и жирных кислот. В составе желчи находятся красноватый билирубин и биливердин – продукты распада эритроцитов. В процессе окисления лимоном билирубин становится биливердином – пигментом зеленого оттенка. Потому прием оливкового масла в сочетании с лимонным соком дает зеленовато-коричневый оттенок кала.
Польза лимонов и масла оливы для детоксикации
Оздоровительное очищение печени можно проводить соком, цедрой или мякотью лимона, так как его благотворное действие цитруса научно доказано:
- Повышается активность ферментов для правильного функционирования.
- Снижаются уровни холестерина, что подтверждено голландской исследовательской группы. Опыты на животных показали пользу цедры при жировом гепатозе.
- Улучшается антиоксидантная защита витамином С, количество которого в одном лимоне среднего размера составляет до 88% от суточной нормы. Витамин необходим для выработки глутатиона, находящегося в каждой клетке для защиты митохондрий от бактерий и вирусов. Понижение уровня глутатиона связано с разрушением ДНК клеток.
- Восстанавливаются гепатоциты, пораженные токсинами, при поддержке гесперидина — вещества из лимона.
Лечение печени оливковым маслом заключаются в умеренном обогащении питания мононенасыщенными жирными кислотами. Масло оливы обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки печени от свободных радикалов. В журнале «Пища и метаболизм» было опубликовано исследование, показывающее, что масло в умеренных дозах оздоровляет даже поврежденную печень.
Трансжиры, чрезмерное потребление безалкогольных напитков, инсулинорезистентность и повышенный окислительный стресс приводят к увеличению свободных жирных кислот, скоплению печеночных триглицеридов. Замена животных жиров оливковым маслом уменьшает ожирение печени, стабилизирует уровни глюкозы, потому снижает чувство голода и улучшает восприимчивость к собственному инсулину, чем уменьшает признаки сахарного диабета.
Улучшаем состояние печени
Профилактическое очищение можно проводить курсом для нормализации оттока желчи. Смешать сок половинки маленького лимона и столовую ложку оливкового масла холодного отжима, употреблять ежедневно натощак или поздно вечером перед сном на протяжении 5-7 дней.
Покрошить листовой салат, сельдерей, крестоцветные овощи, сбрызнуть блюдо оливковым маслом и лимонным соком, добавить щепотку морской соли для вкуса для очищающего ужин.
Нужно ли пить оливковое масло разово и в больших дозах? Нет. Традиционные рецепты очистки печени маслом предлагают употребление от 50 до 300 мл за один раз, что попросту заставит работать желчный пузырь на износ и приведет к закупорке желчных протоков камнями. Подобные схемы содержат подготовительный этап в виде трехдневной вегетарианской диеты и двухдневного очищения натуральными соками. Именно эти два этапа действительно способны снизить нагрузку на печень, улучшая работу кишечника и желудка.
httpss://youtu.be/3gCGyVu9uGA
