Печень — крупнейшая железа человеческого тела. Не последнее место занимает она и по важности выполняемых функций: это мощный естественный фильтр организма. Однако плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь заставляют печень работать на пределе своих возможностей. В результате в ней начинают накапливаться конкременты: холестериновые и билирубиновые камни. Все эти изменения ухудшают общее состояние организма. Избавиться от них поможет очищение печени народными средствами.
Подготовка к очищению печени
Приступая к избавлению от ядовитых конкрементов в домашних условиях, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Игнорирование этого этапа может привести к плачевным последствиям, а в некоторых случаях закончиться экстренной госпитализацией. Очищение печени, а вместе с ней и желчного пузыря, выполняемое в домашних условиях, противопоказано при таких состояниях:
- острый период заболеваний внутренних органов;
- простудные и инфекционные болезни;
- обострение хронических патологий;
- сахарный диабет;
- онкопатологии;
- беременность и период лактации;
- ослабленное состояние организма (при утомлении, стрессе).
Перед чисткой желчного пузыря и печени нужно пройти рентгенологическое обследование и УЗИ этих органов. Если по результатам диагностики будут выявлены крупные камни, методы, имеющиеся в арсенале народной медицины, окажутся под запретом. В этом случае любые нетрадиционные способы детоксикации опасны для жизни, так как могут привести к закупорке желчного протока.
Очищение и восстановление печени можно проводить, пользуясь разными народными средствами. Однако каждому конкретному человеку подойдет далеко не любой рецепт. Способы, которые предполагается применять для чистки печени, нужно в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом, так как многие из них имеют противопоказания.
К курсу детоксикации следует предварительно подготовиться. Первым этапом перед ним должно стать очищение кишечника. Неделю нужно питаться вегетарианской пищей, полезно дополнительно принимать отруби. При пониженной кислотности желудка можно запастись кислыми яблоками и на протяжении 3 дней употреблять только сок из них. Рецепт незаменим для тех, кто не хочет тратить много времени на очищение кишечника, пользуясь народными средствами, однако он подойдет не всем. Есть также способы, основанные на применении солевых слабительных и касторового масла.
Перед детоксикацией печени полезно 1-2 месяца ежедневно употреблять от 50 до 150 гр меда, полностью отказавшись от сладкого. Такая подготовка оздоравливает все отделы системы пищеварения и облегчает протекание процесса очистки. Мед нужно размешать в стакане с теплой водой и принимать этот раствор перед едой трижды в сутки, а последний раз за 30 мин до сна. Стоит отметить, что рецепт противопоказан при аллергии на продукты пчеловодства.
Классическая схема очищения печени
Наиболее известен рецепт детоксикации печени, основанный на применении оливкового масла с лимонным или другим кислым соком. Этот метод является самым мощным и эффективным, но вместе с тем и опасным. В домашних условиях проводить очищение печени таким образом нужно строго после того, как будет почищен кишечник. В противном случае извергаемые конкременты задержатся в тонкой кишке, откуда попадут в кровь и вызовут сильную интоксикацию.
С медицинской точки зрения, очистку печени — тюбаж — лучше проводить утром. К этому времени в организме выработалось максимальное количество желчи, и процедура будет протекать эффективнее. В течение часа после пробуждения область печени прогревают резиновой или электрической грелкой. Для этого ее фиксируют на теле с помощью ремня.
Далее нужно отмерить оливковое масло и 300 мл сока лимона. Лицам с повышенной кислотностью лучше применять апельсиновый сок или разбавить лимонный в соотношении 1:3. Впрочем, вместо лимона можно воспользоваться кислыми яблоками и готовить сок из них. Объем оливкового масла зависит от массы тела, однако он не может превышать 400 мл. Например, при весе 50 кг его потребуется 200 мл; при 75 кг — 300 мл; при 100 кг — 400 мл. Перед началом тюбажа, примерно за 10 мин, до 40˚С нагревают масло на водяной бане.
Если используется резиновая грелка, по окончании приготовлений в ней меняют воду, затем выпивают не менее 70% теплого масла или по возможности весь его объем и 30-50 мл сока. Далее нужно лечь под одеяло на правый бок и через 15 мин употребить 15 мл сока. Люди с повышенной кислотностью повторяют это пятикратно и в течение часа лежат с грелкой. Остальные пьют сок с интервалом 15 мин 7 раз, после чего греют печень еще полчаса.
Когда тюбаж закончен, нужно встать и походить 5-10 мин. Сущность метода состоит в том, что оливковое масло оказывает желчегонное действие, а сок стимулирует гладкую мускулатуру печеночных протоков и выводящей системы желчного пузыря. Совместно эти вещества приводят к залповому выбросу желчи вместе с камнями в просвет кишечника без неприятных ощущений, тогда как медленное движение конкрементов вызывает раздражение и боль.
Щадящие методы детоксикации печени
Очищение печени и вместе с ней желчного пузыря можно осуществлять в домашних условиях, пользуясь более щадящими народными средствами. Например, в течение месяца рекомендуется утром и перед сном выпивать по стакану настоя. Приготовить его можно из таких растительных компонентов:
- крапива;
- тысячелистник;
- бессмертник;
- кукурузные рыльца;
- плоды шиповника;
- подорожник;
- чистотел;
- дымянка;
- полынь.
Травы заваривают как по отдельности, так и в виде сборов, из расчета 2 ст. л. сырья на 500 мл кипятка. Настой оставляют в термосе, и через 2 часа он готов к применению. По желанию в такой травяной «чай» допускается для улучшения вкуса добавить мед. Этот рецепт следует применять для очистки печени в домашних условиях не чаще 2 раз в год.
С целью детоксикации полезно применять свежевыжатый сок черной редьки. Курс очищения длится 6 недель и проводится раз в год. Сок принимают через 50-60 мин после употребления пищи. Этот рецепт является одним из самых простых и старых, но противопоказан при патологиях почек, сердца и сосудов.
Для мягкого очищения печени народными средствами также используют свеклу. Из нее готовят отвар. За день до начала детоксикации следует перейти на растительную пищу, в идеале — питаться только яблоками. Для приготовления отвара в 3 л воды варят среднюю свеклу. Когда жидкости остается не более 1л, овощ достают и трут на терке вместе с кожурой. Кашицу добавляют в оставшуюся воду, кипятят 15 мин и, остудив, процеживают. Свекольный отвар принимают 4 раза в сутки по 1 стакану, прогревая при этом область правого подреберья.
Вне зависимости от того, какими народными средствами пользуются для очищения печени, проводимого в домашних условиях, по завершении курсов детоксикации следует 2-3 дня употреблять только вегетарианскую пищу. Питаться морковью, яблоками, свеклой и соками из них, потом добавить в пищу овощные салаты и каши. А чтобы эффект от чистки сохранился надолго, полезно исключить или существенно ограничить употребление мяса, жирной, копченой и соленой пищи, майонеза и алкоголя.
https://www.youtube.com/watch?v=bl2im8YGYzE&t=25s
