Наш организм так устроен, что способен очищать и фильтровать попадающие в него плохие вещества. Однако современная жизнь, неправильное питание и различные заболевания затрудняют процесс фильтрования, из-за чего часть «отходов» скапливается в организме. Такими своеобразными фильтрами являются печень и почки. Периодически их нужно чистить от токсинов. Как говорит доктор Неумывакин, очищение печени и почек — это залог здоровья, так как предотвращает возникновение многих заболеваний.
Подготовка к очищению
Профессор известен своими достижениями в области медицины и авторскими методиками по полному очищению организма и каждого органа в отдельности. Для того чтоб сохранять свой организм максимально здоровым, необходимо регулярно делать профилактику, очищая печень, почки и другие органы желудочно-кишечной системы. Он дает советы, как делать это правильно и эффективно.
Перед тем как начать выводить токсины из печени, каждый день необходима чистка кишечника с помощью клизм, в течение трех дней. Помимо клизм, необходимо на три дня перейти на вегетарианский рацион:
- полностью отказываемся от продуктов содержащих белок;
- употребляем больше овощей, фруктов;
- свежие выжатые соки из яблок.
Яблочный сок можно заменить овощным отваром из килограмма картофеля, пяти морковок, пятидесяти грамм сельдерея и одной луковицы. Овощи, после того как закипит, варим на медленном огне около часа. И так повторяем три дня. Отвар выпивается за сутки.
Процедура очищения
Если вы работаете, то есть смысл делать основную процедуру с пятницы в выходные, так как потребуется частое посещение туалета для своевременного опорожнения кишечника. Вот один из рецептов, которые предлагает доктор Неумывакин в домашних условиях.
- Один пакетик магнезия (магния сульфат) всыпаем в один стакан воды. Половину стакана выпиваем.
- Готовим отвар для второго дня процедур. Измельчаем шиповник, так чтобы получилось пять столовых ложек кашицы и заливаем тремя стаканами кипяченой воды. Оставляем на всю ночь настаиваться.
- Через какое-то время выпиваем вторую половину стакана магния. Рекомендуется это делать вечером в пятницу.
- Наутро отвар процедить, и на один стакан жидкости добавляем две столовые ложки заменителя сахара. Раствор выпить.
- Обязательно нужно лечь в постель и положить горячую грелку на область печени на полчаса.
- Повторяем действия с отваром шиповника и грелкой еще раз. Выпивая в третий раз чай с шиповником, больше не ложимся.
Ближе к ночи из организма начнут выходить шлаки, токсины и вся скопившаяся грязь из кишечника, печени и почек. Выводится даже холестерин.
Второй метод, как почистить организм, в большей степени печень, почки и поджелудочную железу.
- Покупаем в аптеке любой желчегонный препарат и принимаем две таблетки. Делаем это в послеобеденное время, около трех часов дня.
- На втором этапе кипятим на водяной бане стакан масла, обычного подсолнечного или можно взять оливковое.
- Оставляем немного, чтоб опустился осадок, и разливаем масло поровну в 6 емкостей.
- То же самое делаем с двухсот миллилитрами лимонного сока, разлив их в шесть стаканчиков.
- Вечером примерно в шесть часов нужно принять две таблетки Но-шпы и полежать в теплой ванне.
- Потом ложимся в постель, каждые пятнадцать минут выпивая по одной емкости масла и лимонного сока. При появлении тошноты можно понюхать разрезанный чеснок.
- На область печени ставим грелку, и желательно не вставать с постели во время процедуры. Скорее всего, вы ощутите боль в правой стороне. Можно принять Но-шпу с желчегонным препаратом, и двигаемся как можно больше.
За всю ночь и утро следующего дня из организма, кишечника будет выходить слизь, каловые массы и шлаки. Рекомендуется сделать на третий день клизму, чтоб окончательно сделать очищение кишечника от всего, что может остаться на стенках. Неумывакин советует сделать три такие процедуры, чтобы полностью очистить печень. А потом делать ее дважды в год.
Люди, у которых поставлен диагноз камни в почках или желчном пузыре, необходимо с осторожностью отнестись к этой процедуре. Лучше всего сначала вывести камни таким методом:
- замораживаем воду, половину стакана;
- в талую воду добавляем сок лимона;
- триста миллиграмм сока из моркови;
- по восемьдесят миллиграмм сока огурца и свеклы.
Курс делаем десять дней. Только после этого можно будет делать основную чистку.
Зачастую через несколько дней ощущается тяжесть в области правого подреберья. Это значит, что органы все еще загрязнены, и потребуется повторить очищение организма через несколько недель. Не стоит нагружать органы плотными приемами пищи, жирной и жареной едой, алкоголем. Чтобы поддерживать печень здоровой принимаем такие настои:
- отвар шиповника;
- бессмертника;
- настойку из кукурузных рылец.
Чистить и поддерживать свои органы в таком состоянии необходимо, потому что со временем все скопившиеся токсины превращаются в песок и камни, от которых избавится не так то и просто.
Другие народные средства
В домашних условиях можно почистить весь организм, если правильно разработать методику и соблюдать определенные правила. Давайте рассмотрим несколько методов, которыми предлагает очищать почки доктор Неумывакин.
По его мнению, свежие огурцы прекрасно выводят все вредные вещества изнутри. Всю неделю нужно питаться только огурцами. Можно перекусить печеным картофелем, если уже чувствуется упадок сил и голод. Примерно через шесть дней после начала процедуры можно выпить ячменного пива, для ускорения процессов. Эффективно справляется с небольшим количеством песка в почках. Также можно использовать такие травы:
- толокнянка;
- льняное семя;
- шиповник;
- кисель из овса;
- пихтовое масло;
- свежие соки.
Например, очистить организм семенами льна можно по такой схеме: две ложки семян завариваем стаканом кипяченой воды, варим еще немного. Процеживаем и пьем по сто миллиграмм каждые два часа. Вполне достаточно выполнять процедуры два дня.
Толокнянку, к примеру, завариваем стаканом воды на водяной бане двадцать минут. Пить отвар по две ложечки, утром, в обед и вечером перед едой. Доктор Неумывакин советует для чистки организма, в домашних условиях употреблять сваренный овес в чистом виде, без добавок.
