Лимфатическая система выступает в качестве проводника между клетками и закрытым кругом системы кровоснабжения. Ключевое ее назначение – защита организма от вирусных инфекций, микробов и бактерий. Именно поэтому требуется очищение лимфы, она должна быть в отличном состоянии для того, чтобы справиться с вредителями, попадающими в организм извне. Если лимфа заполнена белками, жиром это становиться причиной ее застоя. В результате появляется осложнение – лимфогранулематоз.
Функции лимфы
Лимфа – это жидкость, движущаяся между клетками. Ее состав практически идентичен составу крови, и включает некоторые элементы, проникающие в систему из кровеносных сосудов. Лимфатическая система выполняет две основные функции.
- Снабжает питательными веществами клетки организма.
- Освобождает клетки от переработанных веществ, которые были обезврежены лимфоузлами.
Очищение благотворно влияет на деятельность лимфотока и лимфатических узлов, за счет чего ускоряются обменные процессы. При этом застой в фильтрующих элементах приводит к сбоям в работе всех органов, систем и тканей. Начинать очищение лимфатической системы необходимо только предварительно очистив кишечник и печень. Наилучшим периодом для этого является весна.
Показания и методы
Очищать лимфатическую систему нужно всем, но особенно это актуально при таких проблемах со здоровьем:
- артрозы;
- артриты;
- болезней сердца;
- дыхательной системы;
- глаз, ушей, носовых пазух;
- тромбофлебитов;
- заболеваний мочеполовых путей;
- отложений солей в позвоночнике.ушей;
Существует множество медицинских методов для чистки лимфатической системы. Тем не менее можно очистить ее и народными средствами, которые будут также эффективны.
Чистка лимфы энтеросгелем и солодкой
Корень солодки – это превосходный стимулятор чистки лимфосистемы. Энтеросгель – это сорбент, вбирающий вредные вещества и выводящий их из организма естественным путем. Процедура чистки такими народными средствами проводится по следующей схеме.
- Сначала нужно разбавить ложку сиропа солодки стаканом чистой воды и выпить получившийся напиток.
- Затем надо принять ложку энтеросгеля, запив достаточным количеством жидкости.
- Около двух часов после выполнения первых двух пунктов нужно воздержаться от приема пищи.
Курс очищения народными средствами длится примерно две недели. По его завершении вы заметите существенные изменения во внешнем виде и здоровье в целом.
Очищение активированным углем
В домашних условиях можно привести в норму лимфатическую систему с помощью активированного угля. Стоит отметить, что этим способом можно очистить не только лимфоток, но и организм в целом. Чтобы активированный уголь не навредил организму, а принес пользу, следует точно рассчитать количество препарата, которое вы будете принимать. Дневная доза определяется из расчета одна таблетка на десять кг веса. Продолжительность очищающего курса – минимум три недели.
Чистка лимфы свежеотжатыми соками
Для чистки лимфы и узлов системы в домашних условиях очень полезно употреблять свежеотжатые соки лимона, грейпфрута, апельсина. В этих фруктах содержатся витамины и кислоты, которые эффективно прочищают лимфоток и выводят из него вредные веществ.
Схема приема соков:
- утром нужно подготовить литр сока из цитрусовых плодов;
- затем приготовленный сок разводится литром воды;
- начинать процедуру нужно с восьми утра с одного стакана сока, разбавленного водой;
- пить сок нужно каждый час пока он не закончится;
- длительность курса – три дня.
Очищение лимфы соками предполагает полный отказ от приема пищи. После того как будет выпит весь сок, необходимо сделать очистительную клизму. По завершении курса нужно еще некоторое время не употреблять животную пищу. 
Чистка лимфы по Бутаковой
Проводить процедуру очищения по Бутаковой в домашних условиях рекомендуется в следующих случаях: при отравлении, заболеваниях органов малого таза, застое желчи, заболеваниях кожного покрова, дерматите, болезнях эндокринной системы. Схема очищения представлена ниже.
- Курс лечения народными средствами следует начинать с приема корня солодки – одна таблетка разводится стаканом горячей воды. Дневная норма – три таблетки.
- Спустя час после очищения обязательно нужно принять бурую водоросль, запив ее водой. В ином случае яды не выведутся из организма, а снова вернутся в лимфоток. Суточная доза – по две таблетки три раза в день.
- Также нужно принимать артишок, очищающий желчевыводящие пути, по одной капсуле трижды в день за полчаса до еды.
- Алтимейт (Спирулина) вернет утраченные в процессе чистки витамины.
- Активин для связывания ядовитых веществ следует принимать три раза в день.
- Пробиотик по одной капсуле трижды в сутки для нормализации состояния микрофлоры кишечника.
Длительность курса – 10-14 дней.
Тибетский способ для чистки лимфосистемы
В домашних условиях можно почистить лимфатическую систему по тибетскому рецепту, в котором предусматривается употребление настоя чистотела и свежеотжатых соков из яблока, моркови и свеклы.
Физическая активность
Очищение лимфы народными средствами обязательно включает физическую активность. Малоподвижный образ жизни сильно вредит состоянию лимфосистемы и узлов. Лимфа не имеет собственного насоса, и жидкость перемещается в результате сокращения мышц. Отсутствие физической нагрузки приводит к образованию застойных процессов в организме, в результате ослабляется иммунитет, появляется раздражение в тканях. А, значит, движение – это первый и самый простой способ очистки лимфотока в домашних условиях.
Дыхательная гимнастика
Можно произвести очищение лимфы, выполняя простые дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика отлично стимулирует движение лимфотока. Дышать надо глубоко, расширяя грудную клетку. Достаточно выполнять это упражнение пять минут каждый день. Стоит отметить, что смех является одной из разновидностей глубокого дыхания. Ищите способ посмеяться от души, и это будет эффективным методом укрепления вашего здоровья. Также полезно для очищения лимфотока регулярно посещать баню, сауну.
После того как вы очистите лимфатическую систему, вы заметите значительное улучшение в состоянии своего здоровья: стабилизируется давление, прекратятся аллергические реакции, улучшится состояние кожи. Возможно, сразу после чистки вы почувствуете легкое недомогание. Не стоит волноваться по этому поводу, это перестраивается организм и совсем скоро станет гораздо лучше.
