Целлюлит – одна из самых распространенных косметических проблем, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. В борьбе с «апельсиновой коркой» на бедрах поможет апельсин, вернее, эфирное масло. Большинство косметологов рекомендуют использовать эфирные масла в уходе за телом, в том числе апельсиновое масло от целлюлита.
Апельсин в косметологии
Косметологами доказано, что использование цитрусовых масел не только расслабляет и снимает стресс, но и благотворно действуют на здоровье кожи. Апельсиновое масло, благодаря наличию кислоты, активно выводит из организма шлаки, и нормализует углеводно-жировой обмен в клетках кожи. Эфир прекрасно рассасывает жировые отложения, увлажняет кожу и приводит ее в тонус. Помимо этого, масло действует на весь организм, впитываясь в кожу:
- повышает иммунитет;
- регулирует водный баланс клеток;
- стимулирует обмен веществ;
- восстанавливает поврежденный слой эпидермиса;
- расщепляет жиры;
- активизирует выработку эндорфинов;
- укрепляет сосуды.
Когда кожа пересыхает и растягивается, на ней остаются растяжки, а структура эпидермиса приобретает вид апельсиновой корки, становится рыхлая. Под воздействием эфирных масел кожа смягчается, тонизируется и разглаживается. Стимулируется приток крови и лимфоток в капиллярах.
В борьбе с целлюлитом при помощи апельсинового масла нужно удалить из рациона продукты, стимулирующие образование этой проблемы:
- жирные блюда;
- мучные изделия;
- сладости.
Ароматическое масло будет действовать изнутри и снаружи.
Как сделать масло
Апельсиновый экстракт можно купить в аптеке. Но его можно сделать самостоятельно, используя нижеописанный рецепт.
- Собрать корки от апельсинов и очистить их от белой прослойки.
- Измельчить ножом, засыпать в стеклянную банку.
- Залить растительным рафинированным маслом, слегка покрывая содержимое.
- Настоять четыре дня в темном месте. Перед употреблением подогреть на водяной бане.
В отличие от аптечных масел, это сто процентов натуральное и поможет убрать целлюлит.
Косметические процедуры
Рассмотрим несколько основных процедур с использование апельсинового масла против «апельсиновой корки» на коже:
- горячая ванна с маслом;
- массаж;
- обертывание.
Для большего эффекта рекомендуется чередовать процедуры. Теплая ароматическая ванна с маслом апельсина помогает растворить подкожный жир и подтянуть кожу всего тела. Через поры активно выводятся токсины, снимается стресс. Используя такой рецепт, принимать ванну два или три раза в неделю:
- в теплую воду добавить пену для ванны и десять капель ароматического масла;
- погрузиться в воду и лежать примерно двадцать минут;
- чтобы усилить оздоровительный эффект, добавить в воду морскую соль.
Экстракт апельсина легче проникает в кожу проблемных зон, жир расщепляется быстрее и выводится. Тело приходит в тонус, увлажняется, а эффект потрясающий. Проблемные области начинают несильное жечь, что говорит о начале расщепления жиров.
Сразу после разогревающей ванны или в любое удобное время, делаем массаж проблемных зон. Предварительно очищаем кожу. Не стоит использовать масло из цитрусов в чистом виде. Можно использовать такой рецепт.
- Подогреть две ложки оливкового масла и добавить в него две капельки лимонного сока.
- Также добавить по три капли апельсинового и грейпфрутового масел, слегка перемешивая.
- Всю порцию жидкости использовать за одну процедуру массажа.
Очень популярным является рецепт средства для противоцеллюлитного массажа с медом. Мед дополняет леченые свойства масла. На две столовые ложки меда идет пять капель эфирного масла.
Массажировать кожу нужно легко, методом растирания. Если используется мед, ладонь прикладывать к проблемному месту и резко отрывать. Процедура длится двадцать минут. Если чувствуется жжение, значит, ингредиенты начали действовать на подкожную клетчатку. Массажем одновременно выполняется пилинг, кожа обновляется, а клетки быстрее регенерируются.
Вот еще один эффективный рецепт массажа: по две капли апельсинового и лавандового масла, и по три капли сока лимона или можжевельника, ложка меда. Массаж с таким составом должен длиться не более семи минут.
Обертывание с маслом. В большинстве салонов красоты применяют масляное обертывание. Это одна из самых популярных процедур против целлюлита. Результат становится очевидным примерно через десять процедур. Проблемные места смазываются питательной смесью, растираются ладонями и обертываются пленкой.
Чаще всего используется рецепт масла с медом. На две ложки меда вполне хватает пяти капель апельсинового экстракта. Процедура длится двадцать минут. Также можно использовать:
- кофейную гущу;
- белую или голубую глину;
- морские водоросли.
Лечебные свойства достигаются за счет парникового эффекта. Через кожу выходят токсины, жир, очищается кровь. А полезные вещества попадают в организм через открытые поры.
Уход за телом
Чтобы достичь желаемого результата и быстро избавиться от проблемы целлюлита, нужно соблюдать несколько правил.
- Процедуры по уходу за собой нужно выполнять регулярно, чтобы начатый процесс расщепления жиров не останавливался. Для первых результатов продержитесь минимум две недели. Привыкнуть будет сложно, но оно того стоит.
- Чередование основных процедур ускорит процесс лечения. В дополнение использовать скрабы для тела с вышелушивающим эффектом и жесткую щетку.
- Нелишним будет добавление нескольких капель эфирного масла в косметические средства, например, в лосьон или молочко для тела, которые применяются каждый день.
- Экстракты против целлюлита нельзя использовать в чистом виде сразу на кожу. Их следует разводить в масляной основе из оливкового, миндального или персикового масла. Основная пропорция на рецепт – десять капель эфира на чайную ложечку основного масла.
- Смешивать ингредиенты нужно в стеклянной посуде начиная с меньших пропорций, чтоб сделать порцию, которая используется за один раз. Полезные свойства быстро испаряются.
- Не забывайте о дополнительных ежедневных физических нагрузках, минимум по тридцать минут. Это усиливает эффект и тонизирует кожу.
Стрессы и сбой в работе нервной системы способствуют появлению целлюлита. Учитывая это, ароматерапия апельсиновым маслом благотворно действует на нервную систему, успокаивает и ускоряет эффект от процедур. Для всех, кто борется с проблемой целлюлита, советуем отбросить лень и комплексно подойти к своей красоте и здоровью.
httpss://youtu.be/Q2jNlMiMveI
