Закаливание

Закаливающие процедуры для детей после сна

Важнейшим аспектом формирования крепкого здоровья у подрастающего поколения является закаливание. Солнце, воздух и вода способны творить чудеса в укреплении защитных сил организма.

Секреты правильного закаливания

Правильное проведение закаливания предполагает постепенность и регулярность процедур. Также важно подобрать подходящий способ и строго придерживаться рекомендаций.