Укрепление и восстановление волос

Какая девушка не хочет быть красивой и ухоженной? Много внимания, средств и сил уделяют коже, стилю, макияжу. Не забывают многие и про волосы. А тут начинаются проблемы: волос выпадает, становится тоньше, кончики секутся. Поэтому укрепление волос сегодня является одной из популярнейших процедур в салонах и домашних условиях. Для этого выпускается множество различных средств и препаратов, но действуют ли они? Как правильно восстановить и укрепить волосы, а также что необходимо делать, кроме салонных процедур?

Причины ослабления волос

Прежде чем бежать в салон на процедуры из-за «половины» шевелюры на расческе, задумайтесь о своем здоровье. Часто проблема тонких и выпадающих волос возникает из-за:

• нехватки витаминов;
• проблем с гормональным фоном;
• неправильного питания;
• стрессов.

Нехватка витаминов

Часто она возникает в периоды отсутствия свежих овощей и фруктов. Питание луковиц волосинок ухудшается, они начинают слабеть, хуже держат волосы в дерме. Если заметили, что в осенне-зимний период волосы начали сильно выпадать, а кожа сохнуть – обратитесь к врачу за витаминно-минеральным комплексом.

Иногда организму не хватает конкретных витаминов, например, на рост и силу волос больше всего влияет Е и группа В, поэтому выписанные таблетки будут содержать именно их. С авитаминозом можно справиться самому, достаточно употреблять больше свежих фруктов, овощей (витамин С), масел, орехов и сухофруктов (витамин А и Е), каш и зерновых продуктов (группа В).

Проблемы с гормональным фоном

Часто из-за нарушения баланса эстрогена, прогестерона и других гормонов у женщины спонтанно начинают выпадать волосы. Эта проблема очень серьезная, потому что начинается настоящий волосопад. Необходимо немедленно обратиться к эндокринологу, сдать анализы и пройти курс лечения, тогда уже через полгода тонкие и выпадающие волосы станут здоровыми и крепкими.

Неправильное питание

Не все знают, что волосы и основа луковиц – это белок кератин. Он синтезируется в организме из других белков, которые должны поступать с едой. Если же человек употребляет слишком мало белковой пищи (бобовых, молочных продуктов, мяса, рыбы, птицы, яиц), то кератин не может синтезировать, а это главная причина тонких и выпадающих волос, слоящихся ногтей.

Стрессы

Укрепление волос невозможно в присутствии стресса. Когда человек сильно нервничает, в крови повышается содержание адреналина, сужающего кровяные сосуды. Они сужаются и в области волосяных луковиц, поэтому их питание ухудшается. Меньше нервов, а также ромашковый чай по вечерам поможет восстановить шевелюру.

Салонные методы

Если здоровье в порядке, то можно попробовать восстановить и укрепить свою шевелюру у специалистов. Этот способ является приоритетным перед домашними методами, потому что там работают специалисты, использующие профессиональные средства, действие которых подтверждено косметологами. Способы укрепления волос в салонах сложно уместить в одной статье, поэтому стоит вспомнить самые действенные и популярные:

• дарсонвализация;
• мезотерапия;
• кератиновое укрепление;
• ламинирование.

Дарсонвализация

Эта процедура делается специальным аппаратом. Он состоит из гребешка и индуктора, который производит несильный ток. Аппаратом проводят вдоль рядов между волосами. Небольшие разряды тока стимулируют рост и питание луковиц, расширяя сосуды. Такую процедуру также можно пройти в больницах, где ее обычно выписывают при головных болях. Перед дарсонвализацией лучше пройти консультацию, потому что существуют противопоказания к этой процедуре (гипертония и гипотония, заболевания сосудов).

Мезотерапия

Мезотерапия кожи головы – процедура, во время которой под кожу в области волос вводится специальный состав, содержащий витамины, минералы и аминокислоты. Косметолог или врач «прокалывает» все зоны головы.

Курс мезотерапии составляет 10-12 процедур в зависимости от рекомендаций специалиста и состояния волос. После этого многие замечают улучшение состояние шевелюры, рост новых волосков, укрепление старых. Но мезотерапия имеет несколько минусов: болезненность и аллергическая реакция некоторых посетителей на компоненты препарата, поэтому необходимо оговорить состав заранее.

Кератиновое укрепление

Для улучшения структуры тонких слабых волос существует кератиновое укрепление. Процедура состоит из поэтапного нанесения специальных составов, один из которых на основе белка – кератина. Результат порадует многих – волосы становятся намного крепче, выглядят гуще, красивее, блестят, меньше секутся.

Но обладательницам очень слабых волосяных луковиц не стоит делать кератиновое укрепление, потому что оно делает волосы тяжелее, поэтому выпадение может только усугубиться. Перед процедурой необходимо проверить также наличие аллергической реакции на компоненты препарата.

Ламинирование

Эта процедура похожа на кератиновое укрепление. Она также делается поэтапно с нанесением разных составов, только в их состав входит не кератин, а другие вещества (производные желатина, агар-агара и других желеобразных веществ). В итоге волосы становятся гладкими, блестят, оттенок выглядит ярче, а посеченные кончики исчезают. Но существует та же проблема, что и с кератиновым укреплением – выпадение слабых луковиц из-за утяжеления волоса после ламинирования.

Народные методы

Нельзя забывать о том, что советы по укреплению волос придумали уже давно. Они основываются на натуральных компонентах: травах, продуктах, маслах. Существует множество рецептов, которые спасут от тонких выпадающих волос любую красавицу. Но в этом деле главное – терпение, ведь народные методы не содержат агрессивных или сверх активных веществ, поэтому результат их будет, но намного позже.

Луковая маска

Существует множество рецептов для тонких и слабых волос, но одной из самых популярных масок является маска с луком. Этот овощ содержит в себе вещества, которые расширяют сосуды головы из-за прогревающего эффекта, поэтому питание луковиц улучшается. Этот рецепт используют часто и сегодня, а с неприятным запахом лука можно справиться легко.

1. Для приготовления возьмите 200 грамм очищенного лука (если волосы короткие, то хватит 100 грамм), столовую ложку жидкого меда, один желток, масло, масляный раствор витамина А и Е.
2. Выжмите из лука сок, перелейте его через сито или марлю, отставьте его в сторону.
3. Влейте столовую ложку масла (если волосы выпадают – репейного, если они слабые и тонкие – льняного, а для простого питания – оливкового) в керамическую посудину и поставьте ее на водяную баню.
4. После этого добавьте желток, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
5. Когда температура смеси будет около 40-50 градусов добавьте столовую ложку меда, перемешайте и снимите тарелку с водяной бани.
6. Влейте луковый сок и по 5 капель масляных растворов витаминов.

Нанесите маску на корни, а остатки распределите по волосам. Накройте голову пакетом или шапочкой, а сверху укутайте теплым полотенцем для усиленного прогревания. Держать 1 час, а потом смыть. Чтобы не пахнуть луком после промывания головы шампунем и использования бальзама, сполосните волосы водой с лимонным соком (в пропорции 3:1).

Для укрепления волос можно использовать различные методы, но прежде необходимо проверить состояние здоровья, ведь часто они слабеют из-за заболеваний или авитаминоза. Также проконсультируйтесь с врачом перед любой салонной процедурой, потому что некоторые из них имеют противопоказания.