Профилактика основных видов кожных заболеваний

Профилактика кожных заболеваний является важнейшей частью системы здравоохранения и направлена на предупреждение риска возникновения болезней и на формирование здорового образа жизни. Она подразделяется на: коллективную – прохождение медосмотра на ежегодной основе и индивидуальную – забота о личном здоровье. Главным направлением в этом случае является вторая. Методы индивидуальной профилактики означают то, что человек сам следит за своим образом жизни, а также всеми ее аспектами.

Заболевания кожи по профилю могут подразделяться на: дерматологические и венерологические. Каждый из них имеет свои индивидуальные причины возникновения, особенности и методы профилактики, и соответственно, индивидуально их лечение.

Кожные болезни

Причины возникновения кожных заболеваний могут быть различны. Они не всегда кроются исключительно в поражении кожного покрова, а могут быть как отголосок от болезней внутренних органов. Лечение – это всегда сложный и длительный процесс, поэтому проще защитить себя от недугов, применяя простые методы.

Личная гигиена

Особенно остро вопрос встает в подростковом возрасте в момент усиления деятельности потовых, а также сальных желез. В данный период большинство мучается с такой болезнью, как угревая сыпь. Она доставляет неудобства, дискомфорт, а также выглядит не эстетично. Возникновение пиодермии или гнойничковой болезни тоже имеет Умывание с мыломаналогичные причины: отсутствие ухода за кожей или несоблюдение личной гигиены.

Средства по уходу

Применение правильно подобранных средств по уходу за кожей – это важно. Натуральность состава приветствуется. Шампуни, гели для душа, лосьоны, маски, а также крема следует выбирать, ориентируясь на советы косметолога и тип кожи.

Исключение контакта с больными

Это касается как людей, так и животных. Не нужно играть с бездомными собаками, кошками, так как от них можно подхватить лишай и иные болезни. Люди могут стать переносчиками чесотки, пиодермии.

Изменение рациона

Он должен быть разнообразным и полноценным. С этого пункта в большинстве случаев начинается не только профилактика, но и лечение. При многих болезнях исключаются из пищи острые, жареные, мучные продукты. Алкогольные напитки, кофе тоже не принесут пользу здоровью. Пациентам, имеющим атопические дерматозы, для выявления аллерго-статуса требуется ведение пищевого дневника с указанием всех употребленных в пищу продуктов.

Витамины и минералы

Организм человека нуждается в постоянной его подпитке полезными веществами. Большинство из них он черпает из пищи при полноценном питании, а если витаминов и минералов не хватает, то возникают проблемы с кожей. В этой ситуации наилучшим вариантом будет пропить комплекс, купив его в аптеке.

Ограничение пребывания на солнце

Солнце – это источник ультрафиолета, а кожа как губка впитывает его и подвергается воздействию. Ограничение пребывания в период активности лучей – эффективное средство профилактики при кожных болезнях, а также необходимая мера при осуществлении их лечения.

Избегание травм

Для того чтобы защитить себя от болезней кожи, нужно быть осторожным, стараться не подвергать ее порезам и образованию иных ран. При их возникновении немедленно нужно обеззаразить поврежденное место. Это позволит избежать попадания инфекции и, соответственно, облегчит лечение.стоп стресс

Избегание стресса

Стресс может спровоцировать возникновение различных болезней, в том числе и кожных, поэтому следует поддерживать нормальную психологическую сферу: полноценный сон и отдых, нахождение на свежем воздухе достаточный период и так далее.

Венерологические болезни

В эту группу входят заразные болезни, которые передаются исключительно половым путем. Риски их возникновения можно предупредить, если соблюдать элементарные профилактические меры.

Профилактика заразных венерологических заболеваний включает в себя: барьерный метод, спермициды, экстренные меры и превентивное лечение. Теперь о каждом подробнее.

Барьерный метод

Он характеризуется применением презервативов. Важно то, что покупку всегда следует осуществлять в аптеке и обращать внимание на срок годности, так как требуются оптимальные условия хранения, одевается он непосредственно перед половым актом. Если случилось так, что он порвался, то нужно незамедлительно обмыть половые органы водой с мылом и добиться мочеиспускания. При наличии антисептиков, возможно, их применение.

Спермициды

Это по своей сути химическая контрацепция. Они разрушают сперматозоиды. Данный препарат вводится непосредственно во влагалище. Его использование имеет как плюсы, так и минусы. Среди положительных черт: удобство применения, отпуск без рецепта, защита от беременности и болезней, передающихся половым путем, средство не гормональное, и не вредит здоровью. Главным минусом является низкая эффективность. Следует учитывать, что при каждом новом половом акте наносить спермицид придется повторно. Обязательно его использование в период менструального цикла. Следует учитывать то, что принимать душ при этом методе контрацепции ранее, чем через шесть часов не следует, так как это сведет эффективность действия спермицида на нет.

Экстренные меры

МирамистинИспользование антисептических средств по окончанию полового акта в целях избегания риска заражения. Такие препараты применяться должны крайне редко при угрозе здоровью. Например, при случайной половой связи или при разрыве презерватива. Важно их использование в промежуток не более двух часов после завершения. Препаратом обрабатываются половые органы, мошонка и лобок.

Также необходимо его введение во влагалище девушек и мужскую уретру. Но, антисептики не всегда дают нужный эффект из-за того, что уретральные железы сильного пола закрываются после акта, а женская кислотная среда нейтрализует щелочные препараты. Наиболее популярными являются: Мирамистин, Хлоргексидин, Гибитан, Цидипол.

Предупреждающее лечение

Его проведение осуществляется лицам, которые находятся в контакте с больными сифилисом, гонореей, хламидиозом и иными половыми инфекциями. Оно проводится после обследования обоих партнеров.

Заразные заболевания стоп и ногтей

К ним относятся грибковые болезни. Мероприятия включают в себя полную обработку:

  • обуви;
  • ванной комнаты, тазов;
  • чулок, носков, полотенец;
  • ковра или иного покрытия.

Эти меры важно предпринимать, особенно если обувь новая, а ванная комната общая. Причины возникновения грибка могут быть различны, но в большинстве случаев он передается от человека к человеку. Например, померил обувь в магазине после больного или наступил голыми ногами поле него и вот она болезнь, которая требует ответственного подхода к лечению.

Несмотря на то, что причины возникновения болезней кожи, как венерологических, так и дерматологических различны, но важно помнить, что их значительно проще будет пресечь, чем потом проходить лечение.

Любые кожные симптомы, будь то сыпь, шелушение, красные прыщи могут быть видимым проявлением серьезных заболеваний внутренних органов или иных систем. Не стоит запускать их и пытаться выполнить лечение самостоятельно, лучше всего обратиться к специалистам. Но, а чтобы не допустить возникновения любых болезней кожного покрова следует соблюдать меры профилактики и выполнять все рекомендации. Особое место, несомненно, нужно уделять личной гигиене, питанию, так как это залог здоровья.