Какими должны быть эффективная профилактика и лечение геморроя у мужчин

Практически любое заболевание проще предотвратить, чем потом проводить лечение. Это же справедливо и в отношении геморроя. Такое неприятное заболевание можно предотвратить с помощью комплекса несложных мероприятий. Профилактика геморроя у мужчин включает несколько аспектов, для выполнения которых не потребуется затрачивать много времени и сил.

Распространенность заболевания

Хотя кто-то считает, что от геморроя страдают единицы, это заблуждение. За врачебной помощью при борьбе с этим недугом обращается около 15% населения среднего возраста. Если учесть, что большинство людей предпочитает лечиться самостоятельно, реальные показатели куда выше.

Хотя от геморроя иногда страдают женщины, у мужчин такая проблема развивается чаще. В основном это связано с тем, что сильная половина больше занята тяжелой физической работой. А ведь именно поднятие каких-то тяжестей может вызвать обострение геморроя.

Причины развития геморроя

ГеморройЧтобы не допустить развития и обострения заболевания, важно разобраться в причинах возникновения недуга. Вспомним, что такое геморрой. По сути, это одна из форм варикозного расширения вен. Значит, избыточная нагрузка на сосуды и потеря их эластичности может привести к заболеванию, и вскоре потребуется квалифицированное лечение.

Почему развивается геморрой? Есть несколько причин:

  • застой крови в геморроидальных венах;
  • сидячая работа;
  • подъем тяжестей;
  • пребывание в одном положении в течение длительного времени;
  • запоры;
  • неправильное питание;
  • врожденная слабость венозной стенки.

Профилактику заболевания легко определить исходя из причин развития недуга. Комплекс хорошо продуманных простых мероприятий позволит мужчине всегда чувствовать себя уверенно и не испытывать дискомфорта из-за развития геморроя.

Методы профилактики

Чтобы не узнать, насколько неприятно лечение заболевания, стоит обратить внимание на такие аспекты образа жизни:

  • сбалансированность питания;
  • физическая активность;
  • соблюдение гигиены;
  • правильная работа кишечника.

Чтобы не пришлось ставить свечи от геморроя, лучше слегка откорректировать свой стиль жизни, не испытав при этом никакого дискомфорта. Каким должен быть образ жизни и привычки, чтобы геморрой никогда не одолел?

Как поможет правильное питание

Так как геморрой можно отнести к заболеваниям кровеносных сосудов, стоит обратить внимание на потребление продуктов, влияющих на эту сферу. Так, большое количество соли в рационе может приводить к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает набухание вен.

Также профилактика геморроя у мужчин подразумевает полный отказ от крепких алкогольных напитков, курения и пряных специй.

Чтобы не допустить обострения геморроя и потом не ставить свечи, в свой рацион следует включать как можно больше овощей и фруктов. Меньше должно быть тяжелой пищи. Питание следует сделать максимально разнообразным. В меню всегда должны быть жидкие блюда.

Физические упражнения против геморроя

подушка от геморрояЗаболевание нередко возникает у тех, кому приходится долго находиться в одном положении. К примеру, офисные сотрудники вынуждены часами сидеть за рабочим столом. Как же предотвратить проблему?

Некоторые используют специальные антигеморроидальные подушки. Такие подушки помогают как на этапе профилактики, так и тогда, когда лечение уже необходимо. Те, кто использует такие подушки, заметили, что боль стала слабее, так как воспаленная вена не подвергается давлению при сидении.

Если до специальной подушки дело еще не дошло, можно применить другие методы профилактики. Например, можно каждый час делать короткие перерывы в работе. Важно вставать и понемногу ходить. К примеру, можно пешком пройтись по лестнице этажом выше. Это позволит разогнать скопившуюся кровь и дать мышцам работу.

Также существует комплекс упражнений, которые нацелены на предупреждение развития этого заболевания. Все они подразумевают напряжение мышц малого таза. Ни в коем случае нельзя применять силовые упражнения, которые требуют подъемов тяжестей.

Грамотная гигиена

Тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию, рекомендуется после каждого акта дефекации принимать душ. Нельзя использовать жесткую туалетную бумагу, тереть или чесать анус. Можно пользоваться специальными влажными салфетками.

Забота о работе кишечника

Нередко лечение геморроя требуется тогда, когда человек временами страдает от запоров или диареи. Значит, чтобы предотвратить недуг, важно регулярно следить за работой кишечника.

Если есть склонность к запорам, никогда не следует напрягаться во время дефекации. Вместо этого, лучше пересмотреть рацион и добавить послабляющие продукты. Также можно принять медицинское слабительное. Стул должен быть регулярным.

Некоторые вместо приема слабительного используют свечи. После них дефекация происходит легче. Не стоит долго засиживаться в туалете, так как положение на унитазе также способствует развитию геморроя.

Общие принципы лечения заболевания

Лечение этого недуга должно быть комплексным. К сожалению, большинство мужчин ограничивается лишь тем, что ставит свечи и покупает специальные подушки. В результате полноценное лечение начинается только на стадии обострения.

Распространенной ошибкой является мнение, что геморрой необходимо лечить только местно.

Геморрой свечиСвечи не дают максимального эффекта, хотя и облегчают состояние. Чтобы поддержать венозную эластичность, необходимо принимать лекарственные средства внутрь. Это могут быть специальные таблетки, цель которых придать сосудам эластичности, снять отек, уменьшить проницаемость и растяжимость вен. Если будет пройден полный курс лечения, о недуге можно забыть надолго.

Для облегчения состояния используют ректальную мазь. Она обладает антибактериальным эффектом и уменьшает отечность сосудов заднего прохода. Например, мазь «Безорнил» можно наносить дважды в день.

Свечи для борьбы с геморроем считаются самым популярным средством. Однако часто они быстро уходят далеко в кишечник и не оказывают большого воздействия на геморроидальные вены. Некоторые специалисты рекомендуют придерживать свечи у края заднего прохода, пока они немного не растворятся. В любом случае лечение должно быть комплексным. Использовать лишь одни свечи недостаточно.

Можно ли специальные подушки считать способом лечения геморроя? Скорее, это средство профилактики. Если есть предрасположенность к болезни, использование подушки может помочь предотвратить ее развитие. Особенно актуально это для тех, кто большую часть времени проводит, сидя за столом или за рулем. Однако не стоит для лечения недуга использовать только лишь подушки и надеяться на скорый результат избавления от геморроя.