Варианты профилактики бронхиальной астмы и их особенности

Бронхиальная астма – длительное заболевание, которое поражает дыхательные пути. Имеет аллергическую природу. Главными причинами в развитии являются воздух, вода, особенности питания, эмоции человека. Профилактика бронхиальной астмы имеет в своем составе предупреждение заболевания, препараты, лечебную физкультуру и прочее.

Первичная профилактика

Ее главной задачей является предупреждение появления заболевания. Важно, чтобы каждый человек имел представление и владел этими навыками. Даже если нет в семье больных, первичная профилактика все равно должна соблюдаться. Это важно для того, чтобы в будущем избежать ее появления или не допускать развития серьезных осложнений.

Профилактика бронхиальной астмы у детей является очень важным моментом как в плане их воспитания, так и в плане поддержания качества жилых комнат. Важно регулярно проветривать комнаты, делать уборку с использование воды и моющих средств, а малыша приучить выкидывать все ненужное из своей комнаты.

Мероприятия

Грудное молокоПричиной развития бронхиальной астмы у детей является попадание веществ, вызывающих аллергию, которые часто находятся в продуктах питания. Поэтому важно в первые месяцы жизни кормить малыша молоком матери, а не коровьим или покупными смесями, потому что оно положительно влияет как на формирование иммунитета, так и на состояние микрофлоры кишечника.

У взрослых же развитие бронхиальной астмы является следствием длительных болезней системы дыхания. Это может быть бронхит, постоянное контактирование с раздражающими факторами. К ним относится дым от сигарет, пыльца, частицы пыли, разные химические вещества. Для взрослых также важно вылечить предпосылки бронхиальной астмы и убрать провоцирующие факторы, и только потом использовать препараты для лечения.

Люди, которые предрасположены к развитию бронхиальной астмы:

  • кто имеет генетическую предрасположенность;
  • имеет симптомы атопического дерматита;
  • употребляет более одной пачки сигарет в день;
  • у взрослых, чья работа связана с химическими веществами или мелкодисперсными частицами;
  • имеются симптомы бронхиальной обструкции при острой респираторной инфекции.

Чего следует избегать и что, наоборот, рекомендовано?

  1. По возможности жить вблизи леса, парков или вблизи водоемов (именно там чистая экология).
  2. Дом содержать чистым и прибранным.
  3. Снизить до минимума количество ковров, ковролина и мягких игрушек (они являются отличными пылесборниками).
  4. Важно хорошо следить за чистотой домашних питомцев, особенно если они длинношерстные.
  5. Не менее тщательно следить за собственной гигиеной.
  6. Рекомендуется использовать гипоаллергенные средства для макияжа.
  7. В качестве средств для уборки дома следует выбирать с минимальным содержанием ароматизаторов и красителей.
  8. Избавьтесь от вредных привычек, особенно курения.
  9. Придерживайтесь правил здорового питания.
  10. Используйте парфюмерию, освежители воздуха и средства от запаха пота только в крайних случаях.
  11. Употреблять лекарственные препараты только по рецепту врача.
  12. Не допускайте обострения обычных респираторных заболеваний и у взрослых, и у детей.
  13. Ежедневно заниматься физической активностью (лучше на открытом воздухе).
  14. Избавиться от контактирования с вероятными аллергенами.

Вторичная профилактика

Бронхиальная астмаВторичная профилактика бронхиальной астмы имеет в своем составе меры, которые направлены на купирование приступов и обострений. Она так же, как и первичная, является обязательной для тех, кто имеет генетическую предрасположенность или уже имеет заболевания аллергической природы.

К таким относятся аллергия на продукты питания, атопический дерматит. Развитие обострения и приступов нехватки воздуха могут спровоцировать появление серьезных осложнений или быть причиной летального исхода. Поэтому профилактика бронхиальной астмы должна быть обязательной и в идеале не перейти в третичную.

Препараты на этом этапе обязательны. В основном профилактика включает антигистаминные. Именно эти препараты купируют аллергическую реакцию, а также препятствуют сенсибилизации иммунной системы (которая является обязательной реакцией в патогенезе аллергии). Имея бронхиальную астму, пациент обязан точно знать свое заболевание и постоянно носить с собой вещества, которые смогут облегчить состояние при развитии обострения.

Основные мероприятия

  1. Избегать потребления продуктов, которые в большом количестве содержат аллергены.
  2. Также стоит снизить количество пищевых добавок и красителей.
  3. У взрослых отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь под запретом).
  4. Делать регулярно уборку квартиры или дома с помощью воды и моющих средств.
  5. Иметь в привычке постоянно проветривать жилые помещения.
  6. Не рекомендуется использовать перьевые подушки, так как в них скапливается много пыли.
  7. Для сна лучше использовать синтепоновые или любые другие из искусственного материала.
  8. Не рекомендуется держать в квартире домашних животных и их корм, так как он очень аллергенный.
  9. Любые инфекционные или бактериальные заболевания важно лечить незамедлительно (особенно зимой).
  10. Рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику, фитотерапию, иглоукалывание.
  11. Важны ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  12. Отдых весной вдали от цветения растений (как вариант Прибалтика).
  13. У лечащего врача спросить про витаминные комплексы и принимать их регулярно.
  14. В качестве дополнительных методов лечения можно использовать рецепты народной медицины.

Третичная профилактика

Третичная профилактика астмы помогает исключить смерть в период обострения и снижает тяжесть протекания заболевания в целом. К счастью, в настоящее время смертность при астме – очень редкое явление, поэтому основы этого вида профилактики важно знать врачам-реаниматологам. Именно они сталкиваются с терминальными состояниями и помогают пациентам выжить.

Препараты

Все препараты для лечения и профилактики астмы делятся на те, которые применяются при серьезном обострении для купирования приступов и те, что применяются курсами или ежедневно (в качестве поддерживающей терапии). Соблюдая все предписания врача, можно избежать развития обострения или сократить количество приступов. Препараты для крайних мер имеют форму аэрозоля, именно при этом введении большое количество лекарственного вещества попадет прямо в дыхательные пути.

Неважно, какая именно профилактика, первичная или даже третичная, исключение контакта с аллергенами является обязательным для исключения обострения. Только при соблюдении всех предписаний врача можно добиться стойкой ремиссии и избежать развития тяжелых осложнений. Препараты же потребуются только для купирования обострения. Приступы будут, но их количество не будет частым. Поэтому очень важно соблюдать профилактику и приучить детей к правильному образу жизни.