Методы укрепления организма по оздоровительной системе Алфей

По мнению автора методики Алфей Сергея Будилова, представители современного человечества нарушили природные законы, тем самым ослабили свой организм, сделав его беззащитным перед многочисленными болезнями. Продолжительность жизни сократилась.

Общие сведения о методике

Сергей Будилов подчеркивает, что люди не только засорили собственный организм неправильным питанием и образом жизни, но и нарушили экологию планеты.76536583

Естественный иммунитет в процессе эволюции был утрачен и заменен на искусственный лекарственный. Современные методы лечения не в силах справиться с увеличивающимся числом заболеваний.

Древние целители придерживались мнения, что все органы человеческого тела функционируют в соответствии с природными ритмами. Несоблюдение естественного режима сна и бодрствования приводит к разбалансировке в работе организма и ослаблению его защитных сил.

Система Алфей построена на древних практиках воинов славян и проверена автором на собственном опыте. Предлагаемая методика не лечит болезни, а помогает построить свое тело заново.

Основная концепция учения заключается в следующем:

  • жить в соответствии с природными ритмами;
  • освободить организм от токсинов и шлаков;
  • питаться живыми продуктами
  • активировать в себе естественные механизмы оздоровления.

Человек – совершенная биологическая система. Он в состоянии справиться с любыми болезнями. Для этого требуется всего лишь признать себя частью природы и соблюдать ее законы.

Очищение организма

Переход на новый образ жизни начинается с очищения. В зависимости от степени зашлакованности освобождение от ядов может занять от полугода до 3 лет. В течение этого времени необходимо провести несколько основных чисток, которые в последующем будут происходить автоматически.

К обязательным мероприятиям относятся:

  • очищение желудка и кишечника;
  • очищение печени;
  • очищение костей;
  • глубокая чистка.

Методики разработаны на основе древних знаний и Очищение организмаопыта современных целителей. Программа чистки подбирается индивидуально для каждого человека.

Очищение желудочно-кишечного тракта

Особое внимание уделяется очищению тонкого кишечника от каловых камней, слизи и паразитов. Для достижения этой цели на начальном этапе следует ежедневно пить чай Алфей в чистом виде, а затем с добавлением меда и пихтового бальзама.

Результатом употребления этого напитка станет избавление от герпеса, язв в желудке и кишечнике, пародонтоза, целлюлита. Нормализуются обменные процессы и вес.

Автор рекомендует проконсультироваться по поводу дозировки со специалистом, работающим по этой методике, людям, страдающим эндокринными, онкологическими, желудочно-кишечными заболеваниями, курильщикам и поклонникам кофе.

Для проведения основной чистки кишечника потребуется изготовить специальный коктейль и в течение суток придерживаться диеты, исключив из рациона мясо и рыбу. В этот день желательно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, мед, орехи.

Для изготовления коктейля потребуется смешать касторовое масло с соком лимона (1:2). На 1 кг веса необходимо 3 гр. смеси. В качестве закуски подойдет долька апельсина, ананаса, клубника, черешня, сливы, виноград. Чистить кишечник необходимо 2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Чистка печени

Печень чистят после кишечника. Употребление касторового масла размягчает камни, которыми нередко забиты печень, почки и желчный пузырь, и облегчает их выход наружу.

Процедуру очищения проводят 1 раз в две недели.

  1. Для этого необходимо приготовить смесь из оливкового масла холодного отжима и сока лимона (1:1).
  2. Выпить коктейль в расчете 4 гр. на 1 кг массы тела.
  3. Делать это лучше вечером с 17 часов.
  4. В течение дня следует несколько раз промыть кишечник с помощью клизмы.

Не существует однозначного ответа на вопрос, сколько раз нужно чистить кишечник и печень. Предполагается, что человек сам почувствует, когда следует прекратить очищение.

Если во время очистительных мероприятий или после них самочувствие ухудшится, рекомендуется принять прохладный душ. При полном переходе на здоровое питание необходимость в чистках отпадет, так как организм будет сам справляться с этой задачей.

Глубокая чистка

Обязательным мероприятием по очищению организма по методике Алфей, является массаж и посещение бани. БаняПарная очищает тело от лишней соли. Походы в баню должны осуществляться дважды в неделю в утренние часы после сна. В качестве моющего средства используют горчичный порошок.

В остальные дни, необходимы обливания холодной водой утром и вечером. На ночь после водных процедур в кожу втирают кедровое и пихтовое масло до появления приятного тепла.

Кожу очищают с помощью меда. Растворяясь на теле, он вытягивает из него токсины и шлаки. Медовый массаж делает кожу гладкой, убирает целлюлит, нормализует сон и снижает артериальное давление.

Вакуумный массаж (баночный) должен осуществляться специалистом. Такая процедура способствует быстрому избавлению от лишних килограммов и активирует процессы обновления всех клеток организма.

Массаж костного скелета, точечный и глубокий осуществляется специально обученным методике Алфей специалистом. Количество и очередность процедур подбирается индивидуально.

Система, разработанная Сергеем Будиловым, предполагает кардинальное изменение питания.

  1. Основой рациона должны стать свежие овощи и фрукты.
  2. Салаты из них, заправленные любым растительным маслом, необходимо ежедневно употреблять на завтрак и ужин.
  3. Вместо соли, используют смесь лимонного сока с медом.
  4. Хлеб постепенно заменяют орехами.
  5. Рекомендуются натуральные лимонады, морсы, компоты, соки.
  6. Мясо желательно заменить рыбой. Ее можно слегка обжаривать или есть в вареном виде.
  7. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать специи, особенно лук, чеснок, хрен.

Автор методики вредными для организма считает все кисломолочные продукты, включая творог, сметану, йогурты. Присутствие большого количества зерновых в меню провоцирует частые простудные заболевания.

Не меньшее значение, чем правильное питание, имеет соблюдение режима сна и бодрствования. Начинать день необходимо в 5-6 часов, а отходить ко сну не позже 21 часа.

Автором разработана специальная таблица, отражающая ценность сна в то или иное время суток. Принимать пищу, проводить очистительные процедуры также следует в соответствии с природными ритмами.

Следуя рекомендациям автора методики Алфей, человек избавится от лекарственной зависимости, активирует естественный иммунитет. Его организм освободится от болезней и восстановит способность создавать новые клетки.