Особенности очищения печени оливковым маслом и лимонным соком

Функциональное состояние печени остается высоким на протяжении всей жизни. Только в старческом возрасте, когда уменьшается сосудистая сетка, снижается количество гепатоцитов, потому замедляется синтез белков и витаминов, антитоксическая роль. Уменьшение массы печени и ухудшение ее работоспособности не мешает органу поддерживать чистоту тканей и органов тела.

Под воздействием отдельных внешних факторов старение печени ускоряется, фильтрующая функция уменьшается на фоне:

  • регулярного употребления алкоголя;
  • работы на химическом производстве;
  • радиоактивных веществ в воздухе и воде;
  • хронических воспалений желчного пузыря, кишечника;
  • атеросклероза сосудов;
  • затяжных инфекций и паразитарных инвазий (токсоплазмоз, листериоз).

Поддерживаем работу главного фильтра

печеньБольшинство болезней не имеют отношения к скоплению токсинов в печени. Некоторые болезни могут повлиять на функцию органа, например, алкоголизм, инфицирование вирусами гепатита B и C, аутоиммунные заболеваниям, рак.

Если органы пищеварения здоровы в целом, не перегружены алкоголем и жирной пищей, то принудительное очищение печени не требуется. Ее засорение токсинами не провоцирует рак, болезни сердца, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера или неопределенные желудочно-кишечные расстройства, увеличение веса, старения или повторяющиеся головные боли. Если проблемы с печенью являются подтвержденными ультразвуковой диагностикой, то стоит избегать обильного употребления растительного масла и жирной пищи.

Причины ухудшения здоровья

Печень очищает кровь от остатков кровяных клеток и билирубина, выводимого вместе с желчью в желчный пузырь или в двенадцатиперстную кишку. Под действием жирной пиши, спиртного ухудшается состояние желчных протоков и паренхиматозной (печеночной) ткани из-за отложения на сосудах остатков билирубина. Фильтрующая функция печени уменьшается, а уровень желчи возрастает, что приводит к застою:

  1. Появление камней в желчном пузыре нарушает обмен веществ, лишая организм полезных веществ.
  2. Гепатоциты перестают взаимодействовать с инсулином в процессе пищеварения, гибнут без глюкозы.
  3. Скопление жиров в тканях печени приводит к жировой дистрофии, нарушающей функции органа.

Разовое очищение печени маслом не дает результата, работа должна быть ежедневной. Чтобы сохранить здоровье печени, желчного пузыря необходимо:

  1. Поддерживать хорошую работу кишечника для эвакуации билирубина и других побочных веществ метаболизма.
  2. Поддерживать нормальную работу желчного пузыря и поджелудочной железы, не перегружая органы жирной пищей, в том числе растительного происхождения

Потому очищение большим количеством растительного масла только ухудшит состояние воспаленной печени.Оливковое масло и лимонный сок

Результаты очистки лимонно-масляным коктейлем

Гастроэнтерологи сообщают об отсутствии достоверных доказательств излечивания камней желчного пузыря очищением. Ни один рентген и ультразвуковое исследование не показали улучшения. Каловые массы после очистки состоят из эмульгированного оливкового масла, окрашенного желчью и окисленного соком. Сообщение о плавающих желчных камнях является ложью, потому что конкременты тонут.

Выработка желчи происходит непрерывно для расщепления жиров на более мелкие молекулы для дальнейшей работы фермента липазы, предназначенного для выработки глицерина и жирных кислот. В составе желчи находятся красноватый билирубин и биливердин – продукты распада эритроцитов. В процессе окисления лимоном билирубин становится биливердином – пигментом зеленого оттенка. Потому прием оливкового масла в сочетании с лимонным соком дает зеленовато-коричневый оттенок кала.

Польза лимонов и масла оливы для детоксикации

Оздоровительное очищение печени можно проводить соком, цедрой или мякотью лимона, так как его благотворное действие цитруса научно доказано:

  1. Повышается активность ферментов для правильного функционирования.
  2. Снижаются уровни холестерина, что подтверждено голландской исследовательской группы. Опыты на животных показали пользу цедры при жировом гепатозе.
  3. Улучшается антиоксидантная защита витамином С, количество которого в одном лимоне среднего размера составляет до 88% от суточной нормы. Витамин необходим для выработки глутатиона, находящегося в каждой клетке для защиты митохондрий от бактерий и вирусов. Понижение уровня глутатиона связано с разрушением ДНК клеток.
  4. Восстанавливаются гепатоциты, пораженные токсинами, при поддержке гесперидина — вещества из лимона.

маслоЛечение печени оливковым маслом заключаются в умеренном обогащении питания мононенасыщенными жирными кислотами. Масло оливы обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки печени от свободных радикалов. В журнале «Пища и метаболизм» было опубликовано исследование, показывающее, что масло в умеренных дозах оздоровляет даже поврежденную печень.

Трансжиры, чрезмерное потребление безалкогольных напитков, инсулинорезистентность и повышенный окислительный стресс приводят к увеличению свободных жирных кислот, скоплению печеночных триглицеридов. Замена животных жиров оливковым маслом уменьшает ожирение печени, стабилизирует уровни глюкозы, потому снижает чувство голода и улучшает восприимчивость к собственному инсулину, чем уменьшает признаки сахарного диабета.

Улучшаем состояние печени

Профилактическое очищение можно проводить курсом для нормализации оттока желчи. Смешать сок половинки маленького лимона и столовую ложку оливкового масла холодного отжима, употреблять ежедневно натощак или поздно вечером перед сном на протяжении 5-7 дней.

Покрошить листовой салат, сельдерей, крестоцветные овощи, сбрызнуть блюдо оливковым маслом и лимонным соком, добавить щепотку морской соли для вкуса для очищающего ужин.

Нужно ли пить оливковое масло разово и в больших дозах? Нет. Традиционные рецепты очистки печени маслом предлагают употребление от 50 до 300 мл за один раз, что попросту заставит работать желчный пузырь на износ и приведет к закупорке желчных протоков камнями. Подобные схемы содержат подготовительный этап в виде трехдневной вегетарианской диеты и двухдневного очищения натуральными соками. Именно эти два этапа действительно способны снизить нагрузку на печень, улучшая работу кишечника и желудка.