Рецепты для очищения организма рисом

Частые заболевания, нарушение сна, нервные расстройства, потеря аппетита – эти и многие другие симптомы сигнализируют человеку о том, что в его организме скопилось много шлаков и других вредных веществ. Каждый человек сам выбирает методику, при помощи которой он будет очищать свой организм от токсинов. Среди большого разнообразия особенно хочется выделить очищение организма рисом.

Польза метода

Этот метод был известен давно, но широкую популярность получил только в конце прошлого века. Его можно проводить в домашних условиях. Методика заключается в том, что необходимо в течение определенного времени есть на завтрак рис, который следует приготовить определенным способом.

Очищение суставов рисом имеет ряд преимуществ. Сюда можно отнести:Рис

  • полное очищение от шлаков и токсинов;
  • избавление от проблем с кожными покровами;
  • улучшение обмена веществ;
  • вывод из кишечника паразитов;
  • стабилизация работы печени;
  • уменьшение болей и хруста в суставах;
  • улучшение общего состояния организма;
  • ускорение процессов похудения.

Диета по-тибетски может длиться и 2 недели и месяц, все зависит от зашлакованности организма. Основным ее плюсом является то, что провести все манипуляции можно в домашних условиях. Такой метод способствует очищению сосудов, кишечника, помогает для похудения. Секрет метода прост. Зерна кристаллической структуры.

Готовя рис в домашних условиях особым образом, мы вымываем из него крахмал. В итоге зерно начинает напоминать пористую губку. Благодаря этому рис, попадая в желудок, начинает впитывать шлаки, токсины, избавляя организм от вредных веществ и солей. Съеденный рис не переваривается, а исполняет роль адсорбента.

Главным правилом этой диеты является то, что после употребления отварного риса нельзя есть и пить не менее трех часов. Также следует учесть тот факт, что рис, являясь отличным адсорбентом, избавляет организм не только от солей и вредных веществ, но и выводит большую часть калия, который может ослабить работу сосудов сердца.

Именно поэтому в период проведения диеты необходимо употреблять максимальное количество продуктов, содержащих калий (картофель, курага, изюм, инжир). Остальное меню можно оставить без изменений, разве что рекомендуется исключить жирную пищу, чтобы не затруднять работу кишечника.

Существует большое количество рецептов, по которым проводят очищение организма рисом в домашних условиях.

Метод №1

Для приготовления этого рецепта потребуется круглый рис.

  1. Зерна насыпаются столовыми ложками в количестве равном вашему возрасту, то есть если вам 30 лет, то потребуется 30 столовых ложек зерен.
  2. Рис промывается, перекладывается в банку, заливается теплой водой.
  3. После этого банка накрывается крышкой и убирается в прохладное место, можно использовать холодильник.
  4. Утром воду из банки нужно слить.
  5. Рис (1 столовая ложка с горкой) заливается водой и отваривается в течение 5 минут без добавления соли.
  6. Полученную кашу нужно съесть на завтрак.
  7. Оставшийся в банке рис повторно заливается водой.
  8. Эти действия повторяете каждое утро до тех пор, пока рис в банке не закончится.

Нормализовать состояние животаС помощью этого метода в домашних условиях можно быстро нормализовать состояние здоровья, провести очищение сосудов, кишечника и других внутренних органов, снять отеки, избавиться от паразитов.

Метод №2

Процедура занимает 40 дней. Приготовьте 5 банок емкостью по 0,5 л, пронумеруйте их. Это поможет не запутаться при дальнейших действиях.

  1. Промойте рис (2-3 столовые ложки) до того момента, пока вода не станет прозрачной.
  2. Положите в банку под номером «1» и залейте водой.
  3. На следующее утро вода сливается, рис промывается и заливается свежей водой.
  4. Параллельно проделайте изначальную процедуру с банкой под номером «2».
  5. На третий день вода сливается из первых двух банок, рис промывается и закладывается в банки, повторно заливаясь водой, также необходимо подготовить банку под номером «3». Действуйте так, пока все пять банок не окажутся заполнены водой. Итого – 5 дней.
  6. На шестой воду из банки «1» сливается, рис промывается, заливается водой так, чтобы был слегка прикрыт и варится в течение 40 минут.
  7. Приготовленную кашу необходимо съесть на завтрак. Не рекомендуется приправлять рис во время и после готовки. Съесть теплым, тщательно пережевывая, прежде чем проглотить.

В освободившуюся банку закладывается новая порция риса, и схема продолжает действовать.

Метод №3

Для людей, которые хотят провести очищение суставов рисом по ускоренной программе этот метод подойдет лучше всего. На полное очищение организма уйдет всего 3 дня. Единственным условием является то, что вы ничего не должны есть, кроме приготовленного по специальной технологии риса. Диета рассчитана на трехразовое питание.Рис

  1. Завтракать можно в 7-00 утра, а вот ужинать не позднее 6-00 вечера. В период с 9-00 вечера до 11-00 ночи нельзя ни есть, ни пить. Все дело в том, что в этот период происходит энергетическое очищение желудка.
  2. Рис закладывается в кастрюлю, заливается водой с запасом в 10 мм и немного проваривается. Зерна не должны потерять своей формы. Стоит отметить, что полезные свойства такого риса сохраняются не более 24 часов. Иными словами, на каждый день должна быть свежая порция.

Диета не рекомендует увлекаться напитками. Допустимо лишь немного воды или чая. Рис должен вывести из организма, кроме шлаков и солей, еще и излишнюю влагу. Это будет отличным началом для похудения.

Противопоказания

Как и любая медицинская процедура, очищение организма рисом имеет свои противопоказания. Такая диета не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации, а также детям. Все дело в том, что организм женщины в этот период и так подвергается большим нагрузкам, а детский организм еще не созрел. Вымывание полезных солей может существенно навредить неокрепшему организму и привести к необратимым последствиям.

Стоит отметить, что рис можно не только варить, но и есть сырым. Отварной, конечно, вкуснее, но сырой – полезнее для похудения. Ни в коем случае не употребляете во время диеты алкоголь, так как воздействие риса будет направлено не на очищение организма, а на выведение из него продукции распада алкоголя.

Очищения с помощью этой методики рекомендуется проводить не чаще чем 1 раз в 12 месяцев. Необходима предварительная консультация врача.