Начнем полное очищение организма

Множество людей окружает агрессивная среда, и от нее никак не скрыться даже в стенах своего дома. Ежедневно наш организм подвержен воздействию паразитов, токсинов, нитратов, химии, содержащейся в продуктах питания и моющих средствах. Время от времени организм необходимо очищать, а начинать нужно обязательно с кишечника. Токсины, накопившиеся в организме, заражают кровь, от этого начинают страдать внутренние органы, так как большое количество шлаков, каловых масс давят на них (печень и почки), в следствии они смещаются с места.боль

Организм человека – это своего рода механизм, который способен самостоятельно очищаться. Перед тем как начать процедуру, нужно определить участки для воздействия процесса очищения. Несколько основных правил.

  1. Для очищения кожи рекомендуется не пользоваться декоративной косметикой.
  2. Для ЖКТ (кишечника) – отказаться от вредной еды. Начать пить больше воды, есть грубую клетчатку, минимум молока и мяса. Приветствуется раздельное питание. Очистительные процедуры лучше проводить в осенний период.
  3. Для дыхательных органов – необходим чистый воздух.

Чтобы достичь эффекта, нужно пробовать народные средства, применять различные методики, разработанные докторами.

Как произвести очищение на дому

Бывает, что у многих не хватает времени на процедуры профессионального очищения органов, которые делают в салонах красоты. С другой стороны, для чего тратится на дорогостоящие услуги специалиста, если есть возможность произвести очищение организма в домашних условиях. Чтобы кожа была ровной и гладкой нужно делать огуречные маски, которые: глубоко проникают и очищают поры, подтягивают кожу и дают ей обильное насыщение влагой.маска огуречная

Рецепт огуречной маски. Огурец нарезать тонкими пластинками, выложить по всему лицу, включая глаза, на полчаса. Это действенный метод, таких рецептов много, в их состав обычно входят: мед, яблоки и многие другие натуральные продукты.

Способ очистки для похудения

Перед тем как сесть на диету, прежде всего нужно очистить свой организм от грязи в виде шлаков и токсинов. Очищение организма проводят двумя способами: радикальным и более деликатным – это отказаться от вредной пищи и постепенно из организма выйдет вся грязь, то есть произойдет самоочищение. Радикальные меры скрывают под собой голодание и клизму. Не многие пойдут на такое ради похудения, тем более проблема людей в том, что у них нет силы воли, чтобы ограничить себя в еде и приучить потреблять полезную пищу. Щадящее очищение нужно проводить, придерживаясь нескольких правил, нужно отказаться:

  • временно от алкогольных напитков;
  • от курения (табак воздействует быстрому старению кожи);
  • мучных изделий и всего, что содержит мука (плохо и долго переваривается);
  • жаренные на масле блюда плохо сказываются на состоянии печени, кожи, ЖКТ;
  • мясо (нагружает кишечный канал из-за долгого переваривания, кожа становится более жирной).

Очистка от токсинов и зашлакованности

Выведение отходов, шлаков, выброс токсинов из организма – это регулярная нагрузка на органы. Если бы эта грязь оставалась во внутренних органах, люди, возможно, жили максимум 10 лет. Для того чтобы полностью очистить организм, нужно прекратить поступление вредной пищи. Первым делом начать увеличивать количество выпиваемой воды до трех литров. Дома следует поставить фильтр для воды и не забывать пить нужное количество некипяченой жидкости. На работу можно брать воду в бутылках. Иногда можно заменить простую воду на березовую.очищение водой

Очищение от паразитов

Обычно паразиты живут в слабом, больном организме. Они как добавка к тому, что уже отравляет (шлаки, токсины, химия) органы человека. Очищение организма от паразитов – это, в первую очередь, профилактика заражения ими. В этот процесс входит поедание овощей, которые не выносят паразиты, а именно:

  • лук;
  • красный перец;
  • чеснок;
  • другие острые, жгучие специи.

Употребляйте эти продукты без вреда для здоровья. Специи применяют против образования грибков в теле и на кожных покровах. В итоге с паразитами выводятся токсины, шлаки.

Вместе с основными правилами очистки организма есть и большое количество методик от знахарей, врачей, которые проверены людьми и временем.

Метод Лебедева

Евгений Лебедев, написавший книгу, рассказывает в ней, что рак образовывается из-за жизнедеятельности грибков, паразитов в организме. Чтобы произвести полное очищение, предлагает следовать его способу. Курс предполагает оптимизировать питание, исключить пищу животного происхождения и опасных для органов блюд:

  • мясо (исключением является мясо белой рыбы);
  • молочная продукция (творог, сливочное масло, сыр);
  • кондитерские, мучные изделия;
  • сахар и все, что содержит сахар;
  • черный чай;
  • газированная вода и напитки;
  • алкогольные напитки;
  • картофель и соя в ограниченном количестве.

Остаются только злаки, овощи, бобовые, фрукты, которые необходимо ежедневно потреблять в пищу. Этот способ направлен на борьбу с доброкачественными, онкологическими опухолями.овощи и фрукты

Народные средства

Народные средства очень эффективны и редко имеют противопоказания. Чаще люди пользуются соком лимона, пьют на голодный желудок за 2 часа перед завтраком. Популярен отвар из облепихи, чистотела, бессмертника и оливкового масла, который пьют за час до приема пищи. Отлично помогает начать очищение различные соки, например, свекольный или клюквенный, они способствуют очищению сосудов, разглаживают кожу.

Очистка активированным углем

Это средство следует начинать применять только строго в экстренных случаях. Одна таблетка рассчитана на 10 кг человеческого веса. Хорошо помогает от отравления, в случае чего уголь защитит стенки желудка и кишечника от вредных веществ, поспособствует их выведению без переваривания.

Очистка с помощью риса

Низкокалорийная крупа, быстро насыщает организм и быстро переваривается. Применяют для быстрого выведения отходов, токсинов, шлаков. Рис подойдет людям с аллергической реакцией, так как он безопасен и не вызывает последствий.

Касторовое масло

Касторка действует как слабительное. На один кг веса понадобится одна капля масла. Касторку выпить, после чего запить яблочным соком. Рекомендовано употреблять раз в день. В итоге меняется цвет кожи, в кишечнике преобладает чувство легкости. Применять строго после еды, может вызвать тошноту.

Рецептов по очистке органов множество, но стоит начинать с самых простых способов, не забывая соблюдать правила, советы по правильному питанию и образу жизни.