Что нужно принимать для очищения организма

Очищение организма – необходимое мероприятие, которое следует выполнять каждому человеку. Особенно это актуально в мегаполисах. Повышенное содержание угарного и углекислого газа, токсических веществ во внешней среде отрицательно сказывается на организме. Частое обострение хронических заболеваний, ранняя смерть, преждевременное старение – побочные эффекты загрязненной атмосферы. В качестве профилактики в домашних условиях можно готовить напитки, используя яблочный уксус, глину, перекись водорода для очищения организма.Плохая экология

Очищение организма глиной

Глина является природным антиоксидантом, который выводит токсины как при местном применении, так и при приеме внутрь. Использовать глину для очищения организма в домашних условиях можно любого цвета, но наиболее популярной является белая и зеленая. В последнее время набирает популярность голубая и черная глина. Напитки из нее практически не имеют противопоказаний.

Правила выбора глины:

  • глина должна быть однородного цвета, без примесей;
  • при размешивании в стакане спустя некоторое время должен образовываться осадок;
  • при размешивании не должно образоваться комков;
  • при добавлении к сухой глине воды, она должна становиться податливой для лепки.

Белая глина

Белую глину используют для очищения кишечника от токсических веществ, невыведенных продуктов метаболизма, патогенных микроорганизмов. Большое содержание в ее составе кремния и кальция положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, зубов, костей. Поэтому белую глину часто используют не только в качестве очищения организма, но и для лечения выпадения волос, ломкости костей и ногтей.Белая глина

Зеленая глина

Зеленая глина отличается сильным антибактериальным действием. Обладает тонизирующим эффектом. Зеленую глину используют для нормализации давления в домашних условиях.

Голубая глина

Голубую глину считают универсальным источником минеральных веществ, необходимых организму. В некотором отношении глина не уступает овощам и фруктам. Особое значение отводится голубой глине в плане омоложения и оздоровления организма. Она способна регулировать рост клеток и тормозить развитие раковых опухолей. Применяют голубую глину для тонизирования организма, очищения и предупреждения усталости.

Черная глина

Черная глина используется в качестве жаропонижающего средства. Даже небольшие концентрации способны снизить температуру, что необходимо при простудных, эндокринных заболеваниях. Кроме активного абсорбирующего действия, черная глина используется для борьбы с лишним весом. Из всех видов глины именно черная рекомендуется для людей, страдающих ожирением. Также эту глину используют для общего омоложения организма и лечения воспалительных процессов наружных покровов и слизистых внутренних органов в домашних условиях.Что нужно принимать для очищения организма

Правила очищения организма глиной

Существуют определенные правила, требующие соблюдения, чтобы не нанести организму больше вреда, чем пользы:

  • пить напитки небольшими глотками, постоянно утром и вечером;
  • пить за 30 минут до еды;
  • разбавлять глину только водой, напиток должен быть прохладный;
  • в течение часа не рекомендуется употреблять молочные продукты;
  • при необходимости можно запить глиняный напиток мятным отваром;
  • в глиняный напиток можно добавить несколько капелек лимонного сока или мед;
  • сластить не следует;
  • начинать дозировку с половины чайной ложки;
  • далее можно постепенно дойти до 2-х чайных ложек за один прием;
  • обязательно разбавлять глину 200 мл очищенной воды;
  • минимальный курс очищения организма глиной – 3 недели;
  • между курсами обязательно делать перерыв 10 дней, для предотвращения привыкания организма;
  • количество курсов за год может доходить до 4-х.

Очищение организма перекисью

С давних пор всем известно о положительной роли перекиси водорода на поверхностные раны, повреждения. Однако в последнее время даже специалисты советуют употреблять перекись внутрь для лечения и профилактики многих заболеваний.Перекись водорода

В нашем организме перекись под действием фермента каталазы расщепляется на воду и атомарный кислород. Именно этот кислород запускает процессы самопроизвольного уничтожения клеток организма. На освободившемся месте появляются новые клетки. Именно таким образом ткань омолаживается. Перекись водорода обладает сильным бактерицидным действием, поэтому прием ее внутрь избавит от патогенных микроорганизмов, которые отравляют наш организм токсическими веществами и вызывают болезни (дисбактериоз, язвы, акне).

Принимать перекись водорода стоит только после консультации у врача, так как существуют противопоказания к применению. Если же вы решили заняться самолечением в домашних условиях, прочитайте важные моменты, как правильно пить перекись водорода:

  • начинать пить перекись водорода нужно с одной капли на две или три столовые ложки воды;
  • далее количество капель постепенно увеличить до 10 капель на прием;
  • количество приемов в сутки может доходить до трех;
  • перекись водорода нельзя принимать постоянно;
  • каждые 10 дней делать отдых 3-5 дней;
  • далее прием начинать с 10 капель;
  • при появлении нежелательных симптомов стоит снизить количество капель;
  • однако затем продолжить увеличивать до 10 капель на прием;
  • не стоит пить перекись водорода на сытый желудок;
  • после завтрака, обеда или ужина должно пройти не менее 3-х часов;
  • до последующего приема пищи не менее 40 минут;
  • при смешении перекиси водорода и пищи в желудке возможно появление неблагоприятных последствий.

В самом начале употребления перекиси водорода возможно ухудшение состояния: общая слабость, недомогание, обострение хронических заболеваний. Эти признаки являются нормой, так как организм привыкает к новому состоянию. Перекись водорода насыщает клетки атомарным кислородом, который находится в дефиците из-за отрицательной экологической ситуации на планете. Особенно актуально употреблять перекись водорода людям, чья жизнь постоянно проходит в мегаполисах.

Очищение яблочным уксусом

Яблочный уксус использовался для очищения организма еще до нашей эры. Сейчас же многие используют его для лечения и профилактики многих заболеваний в домашних условиях.Яблочный сок

Лучше всего использовать для очищения организма нефильтрованный уксус домашнего приготовления. Если приготовить в домашних условиях нет возможности, то можно купить в магазинах. Следует лишь читать на этикетке наличие красителей и добавок, которые не рекомендованы.

Домашний яблочный уксус и магазинный имеют низкую кислотность, поэтому перед применением в домашних условиях стоит проконсультироваться с врачом. Лицам, имеющим повышенную кислотность желудочного сока применение уксуса противопоказано, так как он может сильно повредить слизистую оболочку.

Одним из преимуществ яблочного уксуса является его антибактериальное действие. Вся патогенная микрофлора будет уничтожена и не будет источником токсических веществ, отравляющих организм. Яблочный уксус помогает избавиться от избыточного веса. Но ждать ошеломительных эффектов от него не стоит. Уксус заживляет раны на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и предупреждает появление новых.

Яблочный уксус повышает аппетит, нормализует пищеварение. Помогает избавиться от избыточного количества холестерина, что положительно сказывается на профилактике атеросклероза.

Яблочный уксус применяют для очищения организма строго придерживаясь правил:

  • на стакан чистой воды одну или две столовые ложки яблочного уксуса;
  • превышать рекомендуемую дозу нельзя;
  • пить яблочный уксус можно утром и вечером.

В настоящее время не существует абсолютно здоровых людей. Практически каждый третий страдает хроническими заболеваниями. Это является результатом загрязненной атмосферы, воды, почвы. Токсические и вредные вещества накапливаются у нас в организме и самостоятельно выходят только в небольших количествах. Поэтому можно делать и пить напитки в домашних условиях, используя глину, яблочный уксус, перекись водорода. Дешевые и доступные напитки способны не только очистить кишечник и организм в целом от шлаков и токсинов, но и избавить от лишнего веса, омолодить и вылечить некоторые заболевания.