Медицинские и народные методы чистки сосудов от холестерина

Работа нашей кровеносной системы влияет на состояние всего организма. Во многом это зависит от наличия холестерина в крови. Согласно международной признанной норме, его должно быть около пяти моль на каждый литр нашей крови, и любое его отклонение от этих показателей, сказывается на работе сосудов и всех внутренних органов. На стенках сосудов могут образоваться бляшки, закупоривающие их. Чтобы предотвратить проблемы и даже летальный исход, нам необходимо своевременное очищение сосудов от холестерина народными средствами и другими медицинскими методами.

Зачем это нужно

За уровнем холестерина обязательно нужно следить, так как разница даже в один показатель может серьезно угрожать здоровью человека. Сниженный холестерин способствует развитию онкологических заболеваний, проблем с органами дыхания, большей вероятности разрыва кровеносных сосудов при незначительной травме, что приводит к инсульту и смерти.холестерин

А вот чем выше уровень холестерина, тем больше риск развития:

  • заболеваний сердца;
  • атеросклероза сосудов;
  • инсульта;
  • инфаркта.

Как и другие органы, сосуды нуждаются в очищении. Не стоит думать, что атеросклерозом страдают только пожилые люди. За последние несколько десятилетий от атеросклероза страдают даже молодые, на первый взгляд, здоровые люди. Какие же бывают способы снизить риски закупорки артерий и почистить свои сосуды?

Специальная диета

Большинство врачей назначают своим пациентам придерживаться строгой диеты, которая заключается в том, чтоб как можно меньше потреблять растительные и животные жиры. В предпочтении остаются продукты с повышенным показателем белков и минимальным уровнем жиров. Категорически запрещено питаться жаренной, соленой и копченой пищей.

Вода и свежие соки также помогают очистить кровь и сосуды. Не удивительно, почему практически все врачи рекомендуют выпивать до двух литров жидкости в день, лучше всего чистой воды. Фруктовые соки помогают избавиться от бляшек, такие как:вода

  • грейпфрутовый;
  • яблочный;
  • апельсиновый;
  • грушевый.

В рационе должна присутствовать морская рыба по несколько раз в неделю, морская капуста и другие морепродукты. В общем, нужно отказаться от вредных продуктов и питаться только полезной едой. Жирные кислоты, омега, клетчатка, пектин – это те вещества, которые поддерживают работу организма в норме и выводят вредные накопления в сосудах.

Жирные сорта рыбы способны восполнить недостаток нужного организму холестерина. В свою очередь, это не дает крови свертываться и образовывать тромбы, много бляшек на стенках, даже если уровень вещества довольно высок.

Очень полезны для употребления орехи, причем любые. Орешки достаточно жирный продукт, но богаты на полезные вещества, и потому так необходимые для организма. Подобным свойством обладают:

  • семечки;
  • кунжут;
  • лен;
  • кешью.

Съедая каждый день до десяти орешков, вы помогаете себе избежать закупорки сосудов и других побочных заболеваний.орехи

Масла. Еще один важный продукт, в котором мы нуждаемся. В пищу стоит употреблять такие масла:

  • льняное;
  • оливковое;
  • кунжутное;
  • соевое.

Можно также употреблять вышеупомянутые продукты в цельном виде. Вот только применять масла нужно в свежем виде, не нагревая и не жаря на них продукты. Только свежие они будут полезны, и сохраняют в себе все нужные микроэлементы и витамины.

Пектин – еще одно эффективное вещество, необходимое нашим сосудам, очищает их, выводя излишки. Находится пектин в яблоках, особенно запеченных, цитрусовых, арбузных корках и свекле. Особенно нужно это вещество, если человек живет близко к токсичным объектам, так как способно выводить тяжелые металлы и улучшает обмен веществ.

Уравнивает баланс полезного и вредного холестерина зеленый чай. А в период лечения стоит употреблять минеральную воду.

Недаром врачи советуют придерживаться строгой диеты, если есть риск возникновения тромбов и отложений, причем количество приемов пищи в течение дня не должно быть меньше четырех. Регулярный график питания, диета, согласно исследованиям ученых, помогает разбудить в организме природный ген, который вырабатывает полезный стирол. Чем больше этого вещества мы употребляем с едой, тем меньше синтезирует его печень, а это очень плохо.питание

Также необходимо:

  • регулярно заниматься спортом;
  • чаще ходить пешком;
  • контролировать свой вес, похудеть, если есть необходимость;
  • бросить курить;
  • около получаса делать упражнения каждый день.

Активный образ жизни – залог здоровья независимо от возраста пациента.

Лекарственные методы

Кроме диеты и физических нагрузок, в зависимости от запущенности заболеваний сосудистой системы, доктор может назначить медицинские препараты, которые блокируют естественную выработку холестерина. Например:

  • никотиновую кислоту:
  • статен;
  • препараты, выводящие желчные кислоты;
  • фибриновую кислоту.

Также для лечения атеросклероза принимают препараты, повышающие эластичность стенок сосудов и снижающие количество липидов в крови.

Народные средства

Лекарственная терапия может иметь свои последствия, так как сильные препараты сказываются на работе печени, желудочно-кишечного тракта, да и на здоровье в целом. Народными средствами легче провести очищение организма и избавиться от бляшек. Для лечения сосудистой системы чаще всего используются травы всем хорошо известные. Вот некоторые из них:Фитотерапия

  • ромашка;
  • зверобой;
  • солодка;
  • бессмертник;
  • клевер.

Давайте рассмотрим несколько действенных рецептов для очищения сосудистой системы.

  1. Люцерна прекрасно очищает кровь и сосуды. Для этого берется только свежая трава, желательно ростки. Каждый день съедать немного листочков или делать в виде сока, и пить по две столовые ложки три раза в день. И так лечимся на протяжении месяца. Кроме атеросклероза, клевер помогает при артрите, нехватке кальция, железа и при остеопорозе.
  2. Курс лечения на двадцать дней, очищающий кровь во всем организме. Поровну смешивает корни солодки и люцерны. Одну столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем около получаса. Для очищения сосудов принимаем каждый день, половину стакана дважды в день незадолго до трапезы.
  3. Эффективными средствами для чистки сосудов являются семена укропа и корни валерианы. Делаем такой настой: смешивает стакан укропа, большую ложку валерианы и запаривает литром кипятка, оставляем на сутки в темном месте. Для приятного вкуса добавляем две ложки меда. Пить по три раза в день, пока не закончится лекарство.
  4. Для следующего рецепта берем такие травы: по двадцать грамм тысячелистника, корней одуванчика. Запариваем литром кипятка и варим около пятнадцати минут. Предварительно делаем отвар из пятидесяти грамм шиповника и ста пятидесяти миллиграмм слабого пива. Настаиваем два часа, смешивает с травами. Лечиться нужно курсами по две недели с перерывом в пять дней, по сто пятьдесят миллиграмм каждое утро на голодный желудок. Это поможет поддержать сосуды в здоровом состоянии.
  5. Еще одним прекрасным средством является хвоя против поражения сосудов. Смешивается пять столовых ложек хвои, по две большие ложки шиповника и луковой шелухи. Все тщательно измельчаем. Кипятить сбор в двух литрах воды несколько минут. Настаиваем, сцеживаем и пьем половину стакана три раза в день, месяц. Через три недели перерыва курс повторяется.
  6. Также используем для очищения сосудов подсолнух начиная от семечек и заканчивая корнями. Измельченные сухие корни (стакан) заливаем тремя литрами воды, доводим до кипения, варим еще пять минут. За день нужно выпивать по литру полученного отвара после еды. На следующие три дня делаем отвар, кипятя по времени, с каждым разом на пять минут больше, так как используются те же самые корни, на два-три раза.
  7. Можно сделать спиртовые настойки из семечек и листьев подсолнуха и пить по тридцать капель ежедневно, размешав их в стакане чистой воды.
  8. От закупорки сосудов готовим такой рецепт. Смешать двадцать грамм очанки, тридцать грамм зверобоя, пятьдесят грамм листочков земляники и восемьдесят грамм листочков мяты. Только две ложки этого сбора заливает половиной литра кипяченой воды, оставляем настаиваться. Отвар делим на две части, употребляем утром и вечером.

Противопоказания к народным средствам

Несмотря на то что народные натуральные методы намного лучше переносятся организмом при удалении атеросклеротических бляшек, есть и несколько противопоказаний, при которых не стоит заниматься самолечением. Это:

  • язва желудка;
  • любые воспаления в области ЖКТ;
  • заболевания двенадцатиперстной кишки;
  • почечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • беременность.

В любом случае есть смысл посоветоваться с лечащим врачом и вместе выбрать тактику лечения очищения сосудов.