Советы Малахова по очищению кишечника дома

Правильная и стабильная работа наших внутренних органов напрямую зависит от чистоты всего организма. Нет, не от личной гигиены хотя и это тоже имеет значение, а от чистоты кишечника и других жизненно важных систем. Большую роль играет кишечник, так как именно в нем происходит расщепление пищи и всасывание в кровь полезных веществ. Неправильное питание, ритм жизни и много другое сильно сказывается на работе этого органа. Скопившиеся шлаки постепенно отравляют кровь, органы плохо начинают работать. Методик очищения очень много, и одно из них – очищение кишечника в домашних условиях по Малахову. Что нужно делать по этой методике?Малахов очищение

Когда нельзя делать чистку

Засоренный кишечник и организм в целом сигнализирует нам определенными симптомами, потому что большая часть витаминов не всасывается и не происходит синтез полезных веществ. Перед тем как делать очищение организма по Малахову, нужно удостовериться, что у вас нет таких заболеваний:

  • воспаления в области ЖКТ;
  • период после операции;
  • геморрой;
  • полипы кишечника;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • острый период хронических болезней;
  • дисбактериоз;
  • беременность и период лактации.

Какой же метод предлагает народный целитель?

Малахов очищениеСистема Малахова

Одна из самых распространенных методик, предложенных Малаховым, это чистка кишечника мочой с соблюдение еще некоторых правил для эффективности действия.

  1. Собираем мочу в объеме полутора литров и наливаем в большую медицинскую клизму, по научному она называется кружка Эсмарха. Если моча не свежая, то ее необходимо прокипятить и остудить.
  2. Кончик насадки вводим в анальное отверстие на глубину пятнадцать сантиметров. Обязательная поза – колени и локти располагаем на полу.
  3. Начинаем процедуру. Если есть болезненные ощущения, немного перекрываем поток урины, пока боль не утихнет, продолжаем.
  4. Рекомендуется дышать животом, чтобы жидкость прошла по всем участкам кишечника. Ритм дыхания спокойный.
  5. Обязательно вливаем весь указанный объем за один раз, даже если имеются ощущения заполненности.
  6. Далее, поворачиваемся на спину и как можно выше поднимаем свой таз. Ждем несколько минут, втягивая живот.
  7. Ложимся опять на спину и на правый бок для того, чтобы моча протекла в слепую кишку. Только вышеуказанные действия помогут промыть весь кишечник полностью.
  8. На правом боку лежим около пятнадцати минут и медленно поднимаемся, стараясь не идти сразу в туалет.
  9. Выполнять чистку в домашних условиях рекомендуется или утром, или в вечернее время, предварительно сходив в туалет самостоятельно.

Клизмы

По словам целителя, урина намного более физиологична, чем обычная вода, и кишечник не будет отторгать жидкость. Если в кишечнике есть какие-либо патологии, перетяжки или он сильно зашлакован, то, скорее всего, жидкость будет распирать в том месте и причинять боль. Поэтому в первую процедуру нужно осторожно регулировать силу потока. Возможно, понадобится провести несколько процедур. Один или два раза используем воду с яблочным уксусом, так чтоб она была слегка подкислена. А потом уже можем делать клизму с мочой. Полный курс очищения – до восьми процедур через день.

Также в домашних условиях можно применять микроклизмы с упаренной мочой, постепенно увеличивая ее количество со ста до пятисот миллиграмм, добавляя по пятьдесят миллиграмм каждый день.

Почему именно моча

По мнению целителя Малахова, обычная вода не способна вывести все накопившиеся камни и содержимое кишечника, так как каловые массы быстро растворяются, а часть из них все равно оседает на стенках. Использовать марганцовку или лимонный сок можно, но нечасто, так как они могут либо сжечь слизистую, либо нарушить микрофлору.

Собственная урина человека по своему составу и свойствам способна эффективно и безболезненно удалить все вредные вещества в домашних условиях. Моча обладает свойством всасывать в себя все, что находится на стенках кишечника. Благодаря содержанию солей моча действует как легкое слабительное и заставляет организм выбрасывать из себя все плохое.

Другие методы очищения

Еще один метод, как провести очищение печени по Малахову, заключается в лечении соленой водой. Для этого нужно на голодный желудок в течение полутора часов выпить десять стаканов соленой воды. Жидкость будет выходить, естественно, всасывая в себя вредные вещества и многое другое, что отравляет организм. Категорически запрещено чистить организм таким способом, если у вас имеется заболевание почек, печени, гипертония.

Цитрусы вам в помощь

ГолоданиеМалахов советует, прежде чем делать чистку всего организма, нужно очистить желудок, чтоб токсины, выходящие их печени, не задерживались в нем. Для этого делаем цитрусовые соки в домашних условиях. Не стоит использовать этот рецепт если вы:

  • аллергик на цитрусовые фрукты;
  • имеете повышенную кислотность;
  • возбудимую нервную систему.

Итак, готовимся к соковой терапии. Желательно в этот день не делать никакую тяжелую работу и не применять физическую силу. С самого утра выпиваем настойку сенны, крушины, чтобы усилить слабительный эффект. Берем около шести грейпфрутов, три лимона и два килограмма апельсинов. В полученную массу сока добавляем два литра воды и в течение дня выпиваем все четыре литра сока с промежутком в полчаса.

До вечера соки начнут действовать и очищать организм. Нелишним будет сделать клизму перед сном. Несколько дней после процедуры питаемся исключительно сырыми овощами и фруктами, содержащими клетчатку.

Чистка рисом

Существует еще один действенный рецепт очищения организма, в первую очередь, кишечника, который делает это очень мягко и безболезненно. Используем только рис – два килограмма. Промываем тщательно в воде, желательно три раза и оставляем замачиваться. На второй день промываем еще три раза и опять замачиваем. Так делаем четыре дня. На пятый день рис превращается в губку.

Каждое утро варим три столовые ложки риса без соли, масла или сахара. Сначала выпиваем стакан чистой воды. Через полчаса съедаем кашу. В течение четырех часов ничего не есть, можно только попить воды через два часа после завтрака. Обед и ужин состоит из обычного рациона. Курс длится две недели.

Семена льна
Что еще можно сделать дома

Чтобы очистить кишечник наиболее тщательно, используем семена льна. Их можно употреблять в еду с привычными для нас продуктами. Вот два способа чистки льном.

  1. Измельчаем семена и каждое утро завтракаем стаканом кефира с двумя ложками льняных семян. Можно применять и любой другой молочный продукт.
  2. Сто грамм перемолотых семян льна заливаем стаканом нерафинированного масла. Настаиваем семь дней и каждое утро выпиваем по ложке масла на голодный желудок.

Минеральная вода – отличное средство, чтоб почистить кишечник и организм. Пьем минералку три раза в день по сто пятьдесят миллиграмм примерно за час до принятия пищи. Воду предварительно греем до сорока градусов.

Слабительные сборы из трав. Настои трав можно принимать и внутрь, и в качестве клизм. Сборы покупаем в аптеке либо собираем самостоятельно:

  • ромашка;
  • полынь;
  • зверобой;
  • шалфей;
  • мята.

Все вышеперечисленные травы обладают слабительным эффектом. Поэтому они легко и эффективно очищают организм и кишечник. В зависимости от загрязнения для полного результата понадобится курс на неделю или две.