Массаж лифтинг для лица и шеи

Женщины в любом возрасте всегда хотят выглядеть молодо и привлекательно, но далеко не всем это удается. Что же делать, в чем секрет вечной молодости и красоты? Ответ на этот вопрос дают специалисты в области косметологии.

Тем женщинам, которые желают избавиться от мелких мимических морщин поможет лифтинг массаж, который можно делать в домашних условиях. Благодаря ему кожа становиться упругой и здоровой, при этом повышается тонус мышц и усиливается кровообращение.Массаж лифтинг для лица и шеи

На сегодня в косметологии широко применяется:

  1. Лифтинговый.
  2. Омолаживающий.
  3. Японский массаж для лица.

Лифтинговый массаж

Лифтинг массаж лица позволяет повысить тонус кожи, разгладить мелкие морщины, расслабить лицевые мышцы (что, в свою очередь, улучшает мобилизацию жидкости), а также убрать пигментные пятна как на лице, так и на шее.

Делать лифтинг-массаж косметологи рекомендуют в специализированных мед учреждениях. Но есть и методика массажа, проводить которые разрешено в домашних условиях (так называемый самомассаж).

При проведении процедуры в специализированном центре используют аппарат, который способен стимулировать кожу лица, шеи, зоны декольте, а также любой другой части тела. Длительность терапии при этом составляет примерно 3-5 минут. Ощущения от процедуры приятные. Благодаря ей улучшается циркуляция жидкости, поскольку движения благоприятно воздействуют на разные слои кожи. При этом разрешено выполнять для разных частей тела.Лифтинг массаж

Для того чтобы делать лифтинговый самомассаж в домашних условиях большинство врачей-косметологов рекомендуют выполнять простые упражнения по подготовке организма перед процедурой. Для этого необходимо прилечь на спину, вытянув ноги. После чего слегка приподнять корпус тела вверх и перевести ноги за голову. Дальше — постараться выпрямить ноги, дотянувшись ими до пола.

Особенности процедуры

Лифтинговый самомассаж следует проводить только в теплой и хорошо проветренной комнате. При этом у человека не должно быть противопоказаний к проведению этой процедуры (а именно: аллергии, воспалений на коже, варикоза и тромбофлебита, сосудистых сеточек, прыщей, повреждений на коже).

Перед процедурой необходимо хорошо вымыть руки. Для усиления эффективности можно использовать эфирные масла. Для приготовления массажной смеси из эфирных масел следует взять 20 мл основного масла, например, персикового или оливкового, добавить в него от 10 до 20 капель любого другого эфирного масла. После чего можно приступать к проведению самомассажа. Его нужно выполнять строго по массажным линиям, так как небрежное отношение может привести к сильному растяжению кожи лица. При этом можно гладить, растирать, колотить или плотно прижимать тело. Эти приемы следует выполнять по очереди, аккуратно и нежно.Массаж лифтинг для лица и шеи

Омолаживающий лифтинг массаж

Этот лифтинг массаж лица специалисты рекомендуют делать так же, как и лифтинговый самомассаж. При этом следует использовать масло-основу (оливковое, персиковое) примерно 20 мл, к нему добавить несколько капель (10-12) эфирного масла (лавандового, кипарисового, иланг-илангового). Готовую смесь используют для массажа в домашних условиях. Благодаря такой процедуре, с использованием «полезных» эфирных масел клетки организма насыщаются питательными веществами, при этом усиливается кровообращение, в результате которого кожа выглядит здоровой и упругой.

Как правильно делать массаж шеи

Для этого вначале следует массировать левую сторону шеи с помощью круговых движений правой рукой. После чего такое же действие необходимо повторить с правой стороной шеи левой рукой. При этом самомассаж занимает около 30 с. Спустя 10-14 дней можно наращивать темп и выполнять чередование (быстро/умеренно/медленно).Лифтинг маска для лица в домашних условиях

Японский самомассаж лица

Японский лифтинговый самомассаж на сегодня многие специалисты считают самым эффективным, однако остальные имеют противоположное мнение. Так как японский массаж имеет много отличий от традиционного европейского стиля. Дело в том, что основой японского массажа является сильное механическое влияние на кожные покровы лица, что во многих случаях просто игнорирует все общепринятые массажные линии. Практически все пациенты, испытавшие на себе «прелести» японского массажа Асахи, говорят, что сила его влияния на организм часто граничит с порогом болевой чувствительности.

Все это из-за того, что японцы имеют совершенно другое видение массажа, поэтому и подход к его проведению другой. Дело в том, что японский массаж воздействует как на поверхностные мышцы, так и на все структуры, которые формируют наше лицо и даже костную ткань.

Как делать японский самомассаж

Правила проведения японского массажа в домашних условиях чем-то схожи с традиционными методиками, однако сам процесс его выполнения полностью отличается от всех вышеописанных видов.

Итак, первое, что следует сделать – вымыть руки, и приготовить массажную смесь. Для этого рекомендуется использовать эфирные масла + масло основу.Восточный массаж лица

Дальше приступаем к массажу: для этого следует сильно растереть кожу с постоянным надавливанием на нее. Все движения рекомендуется проводить с максимальными усилиями, но чтобы они не вызывали резкой боли. Силу нажима необходимо уменьшать только в зонах расположения лимфоузлов.

Кому противопоказано делать японский массаж

Запрещено проводить японский массаж:

  • при болезнях кожи различного происхождения;
  • при герпесе;
  • при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях;
  • при болезнях верхних дыхательных путей;
  • при опухолях и болезнях лимфатической системы.

Какой бы вид массажа ни выбрал тот или иной пациент, ему следует помнить, что по-настоящему эффективным он будет только в умелых руках. Поэтому, если такой массаж проводится в домашних условиях, для этого вначале следует хорошо освоить технику, а после чего постепенно начинать выполнять бережные и деликатные движения с последующим нарастанием. Будьте здоровы!