Как правильно очищать организм от накопившихся солей

Человеческий организм – это сложная система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающей средой. В основе этого процесса лежит непрерывный обмен веществ. При этом образуются побочные продукты. Если организм работает без сбоев, отходы будут выводиться своевременно и в полном объеме.

Но когда человек неправильно питается или имеет заболевания системы выделения, ткани не успевают очищаться от продуктов распада, и токсические вещества откладываются в них. Так в организме происходит накопление солей и развитие связанных с этим патологий: подагры, мочекаменной и желчнокаменной болезней. Чтобы этого не происходило, важно своевременно выводить соли из организма.

Подготовка к выведению солейотложения солей

Перед курсом избавления от солевых отложений нужно посетить врача. Важно выяснить, какие вещества накапливаются в тканях организма. Выведение солей начинают только тогда, когда установлен характер нарушений обмена веществ. При этом избавление от отложений не должно стать самоцелью. Важно устранить причину разбалансировки обменных процессов организма, а только потом начинать бороться со следствием – накоплением солей.

В тканях откладываются производные угольной, фосфорной, щавелевой и мочевой кислот. Эти соли называют соответственно:

  • карбонаты;
  • фосфаты;
  • оксалаты;
  • ураты.

Первые две группы имеют щелочную реакцию, они выводятся быстрее остальных. Оксалаты и ураты – кислые соли. Избавиться от них сложнее. Накопление уратов приводит к развитию подагры. Заболевание поражает преимущественно суставы ног. Оксалаты могут образоваться практически в любых органах, из них формируются очень прочные камни, которые сложно раздробить.

Выведение солей из организма стоит начинать с карбонатов и фосфатов. Далее – избавляться от уратов, а в последнюю очередь – от оксалатов. Однако курс очищения целесообразно начинать, только если не нарушены функции почек. В противном случае придется сначала пролечить органы мочевыделительной системы, иначе эффекта от лечения не будет.

Избавляться от солей можно в домашних условиях, пользуясь народными средствами или принимая таблетки. Но в обязательном порядке все способы, методы и препараты должны быть одобрены лечащим врачом. Специалисты рекомендуют сочетать медикаменты с народными средствами.

Выведение солей лекарствами

Залогом успешного очищения организма от конкрементов в домашних условиях является регулярный прием медикаментов. Для выведения солей мочевой кислоты из суставов и тканей врачи пользуются такими лекарственными средствами, как «Атофан», «Уродан», «Урозин». Они переводят ураты в растворимые формы, после чего эти соединения выводятся из организма почками.Нельзя есть мясо

Во время лечения важно придерживаться диеты: ограничить употребление соли, сахара. Тем, кто страдает подагрой и мочекаменной болезнью, следует дополнительно отказаться от:

  • мяса;
  • рыбы;
  • шоколада;
  • алкоголя.

При камнях в желчном пузыре запрещено жирное и жареное.

Соблюдая диету, важно не забывать о физической активности. Полезны бег, езда на велосипеде, все виды спорта, повышающие температуру тела и вызывающие потоотделение. Также важно регулярно посещать баню или сауну. Нагревание приводит к выделению пота, с которым из организма выходят лишние соли, но чтобы этот процесс протекал эффективно, нужно выпивать не менее 2 л воды в день.

Народные средства выведения солей

Одной из наиболее известных методик выведения солей народными средствами является чистка рисом. Официальная медицина не подтверждает эффективности такого рецепта. Тем не менее на базе этого метода созданы разнообразные способы выведения солей рисом в домашних условиях. Один из них рассчитан на 2 месяца. Каждое утро нужно завтракать отварным рисом без соли и сахара. Крупа должна быть хорошо промыта и вымочена в течение 7 дней. К следующему приему пищи можно приступать только через 3 часа.

Очищение рисом часто сочетают с приемом отвара еловых шишек. Хвойные содержат активные вещества, разрушающие связи солевых отложений с тканями организма. Для приготовления отвара 1 шишку сосны или ели вымачивают в 200 мл воды в течение ночи. Утром жидкость кипятят 5 мин, достают шишку, доводят объем отвара до первоначального уровня. Пьют по 100 мл перед сном. Лечение занимает не меньше месяца.

Очищение рисом и употребление отвара из шишек приводят к вымыванию солей калия. Чтобы от их потери не пострадала сердечная мышца, рекомендуется обогатить рацион медом, лимонами, курагой, яблоками. После консультации с врачом можно начать прием витаминов и препаратов калия.

Средства для выведения солей отдельных групп

сок моркови и шпинатаДля удаления солей мочевой кислоты из суставов народными средствами пользуются смесью соков моркови, алоэ и шпината, взятых в соотношении 5:1,5:3. Готовят 1 л смеси. На водяной бане доводят ее до однородного состояния и употребляют в течение дня.

При подагре также применяют:

  • сок плодов земляники, растертой с сахаром;
  • чайный напиток из смеси кипяченого молока и заварки;
  • отвар из клубней картофеля, сваренных в мундире, растолченных и оставленных на 4 ч.

Эти средства помогают вывести ураты из суставов, очистить от них ткани. Пить их нужно ежедневно 1-2 раза небольшими порциями.

Избавиться от щелочных солей помогают настой соцветий дикой моркови и чай из молодых грушевых ростков. Настой употребляют 3-4 раза в день по ¼ стакана. Для его приготовления 1 соцветие-зонтик заливают 200 мл кипятка и настаивают.

А чтобы заварить лечебный чай потребуются 2-3 молодых побега груши. Ростки должны иметь длину 11-14 см. Их измельчают, заливают 3 л воды и кипятят 15 мин. Затем столько же настаивают. Полученный отвар процеживают, сливают в термос и пьют, как обычный чай.

В борьбе с оксалатами применяют чай из виноградных побегов или настой из его усов. Потребуется 1 ч. л. растительного сырья. Ее заливают 200 мл кипящей воды и оставляют на полчаса. Полученный настой делят на 4 порции и выпивают за день. Курс приема длится месяц, за ним следуют 10 дней перерыва и повторное лечение.

При выведении солей из суставов и тканей важно помнить, что народные средства работают медленно и мягко. Они эффективны только при незначительных отложениях. Более радикально действуют медикаменты. Однако из-за высокого риска развития побочных явлений лекарственные средства нужно принимать строго под контролем врача.